carpe diem Challenge

Wollen wir gemeinsam etwas Neues ausprobieren?

Wir wissen meistens ganz genau, was uns gut tut oder welche Kleinigkeiten wir im Alltag ändern könnten. Trotzdem tun wir uns oft schwer, alleine den ersten Schritt in eine neue Richtung zu setzen. Wir helfen dir dabei!

JOMO: Mehr Gelassenheit durch digitale Pausen

Weniger im Internet sein. Vermeintlich perfekten Social Media Profilen nicht mehr folgen. Eine Expertin erklärt, warum es für unsere Psyche wichtig ist, sich eine Pause von der digitalen Informationsflut zu gönnen, um JOMO („Joy Of Missing Out“) zu erleben.

Ernährung

Eis, Waffeln, Eislöffel: Um Eis aus dem Wunderland selber zu machen, braucht es nicht viel.

Eis selber machen: 2 Rezepte zum Dahinschmelzen

Unsere liebste Abkühlung im Sommer buchstabieren wir so: Eis. Wir haben zwei Rezepte – ein fruchtiges und ein exotisches – für Eis zum Selbermachen. Ob mit oder ohne Eismaschine.

Sommergetränk Shrub Illustration

Karotten-Holunder-Shrub für heiße Tage

Früher diente der Shrub dem Konservieren frischer Früchte, die, eingelegt in Essig und Zucker, sogar arabisches Wüstenklima wegsteckten. Heute hilft er uns, Durststrecken zu meistern.

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Erholung

Paar, Bus, Van, Reise, Füße

So bleiben schöne Sommerfüße von selbst gesund

Wenn wir uns in der warmen Jahreszeit von Socken, Strumpfhosen und Stiefel trennen, können gesunde Sommerfüße nicht schaden. Mit ein wenig Pflege und Aufmerksamkeit ist das zum Glück kein Problem.

Bienenwachs, Deo, Natron, Sheabutter

Naturkosmetik selber machen: Mit diesem Zubehör

Wir lieben umweltfreundliche Pflege, die Haut und Haar verwöhnt. Kein Wunder, dass wir Naturkosmetik auch gerne selber machen. Mit dem passenden Zubehör ist das zum Glück ganz einfach.

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Bewusstsein

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Podcast

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