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Weniger Bluthochdruck, weniger Diabetes, mehr Hundertjährige. Irgendetwas machen sie also richtig – dort drüben, im Land von Sailor Moon und Samurai, von Kirschblüte und Kurosawa. Wir schultern die Essstäbchen und kochen uns ein köstliches Ramen.
Die Tipps, um guten Kaffee zu erkennen, stammen von Julian Gambóa, Kaffee-Scout der kolumbianischen Rösterei Urbania.
Wir haben das perfekte Frühstück für dich, das so richtig satt macht.
Wir haben die Lösung für eine gesunde Jause, wenn man viel unterwegs ist und dabei nicht auf gutes Essen verzichten möchte.
Wir lieben Bowls – deshalb haben wir uns eine für unterwegs ausgedacht, die perfekt in die Jausenbox passt.
Raus aus der Wurstemmel-Falle und rein in eine Ladung nährstoffreicher Zutaten für dein Mittagessen.
Das Jahr mit einer pflanzlichen Ernährung starten – das ist die Idee hinter dem Veganuary. Mit dem leckeren Frühstücksrezept und der veganen Schokolade von Lindt HELLO gelingt die Januar-Challenge mit links.
Heute servieren wir ein Wohlfühlgericht zum Backen. Es schmeckt als Frühstück oder Jause für unterwegs einfach köstlich.
Was Ayurveda, die Allgemeinmedizin oder noch andere Heilfächer zur Linderung von Verstopfung wissen, liest du hier.
Gerade in der Weihnachtszeit locken süße Genüsse in Form von Vanillekipferln, Lebkuchen, Nussecken und Co. Hier zu widerstehen ist oft nicht leicht. Muss man aber auch gar nicht. Zum Glück gibt es die Leckereien auch in der zuckerfreien Variante.
Wie man seinem Körper durch die richtigen Nährstoff-Kombinationen zu einem höheren Energielevel verhilft, und weshalb wir unser Immunsystem vor Stress schützen müssen.
Das Coenzym Q10 verhilft uns nicht nur zu einem schöneren Hautbild, es hat noch viel mehr zu bieten. Alles Wissenswerte darüber findest du in carpe diem-Coenzymlexikon.