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Dein Mikrobiom unterstützt dich bei allen lebenswichtigen Prozessen – hilf du ihm dabei, stark und ausgewogen zu bleiben. Wie das geht? Mit der richtigen Ernährung. Alle Infos, Tipps und Rezepte findest du in unserem Booklet.
Überall ist von Nahrungsergänzungsmitteln die Rede und du möchtest wissen, wofür dein Körper die ganzen Vitamine und Mineralstoffe überhaupt brauchen könnte? Wir haben die Top 10 samt wichtigster Fakten für euch zusammengefasst.
Die Haut ist dein Schutzschild und hält dir jede Menge Ungemach vom Leib. Um alle Aufgaben zu erfüllen, muss sie stark sein – dabei hilft eine gesunde Ernährung: Diese 10 Lebensmittel sorgen für die Erhaltung, Reparatur und Regeneration der Hautzellen.
Die Natur liefert die besten Schönheitselixiere – in Form von ölhaltigen Pflanzen oder fettreichen Nüssen und Samen. Wir erklären, welches Öl oder Fett für deinen Hauttyp passt und worauf du achten solltest.
Das Tripeptid spielt eine Schlüsselrolle beim Zellschutz und gilt als Hoffnungsträger für "Well Aging". Wir haben nachgefragt.
Dein Abendessen hat einen großen Einfluss darauf, wie leicht dein Körper in den Schlafmodus fällt. Diese 8 Lebensmittel unterstützen gesunden Schlaf, fördern Melatoninbildung und helfen beim Einschlafen, natürlich, nährstoffreich und ausgewogen.
Trag dich auf die Early Bird-Liste ein und erhalte vor dem offiziellen Verkaufsstart die Chance auf Tickets für unser nächstes carpe diem Longevity Dinner.
In unserem Körper tummeln sich Billionen von Bakterien, die bei lebenswichtigen Prozessen mitmischen. 90 Prozent davon besiedeln den Darm und lenken von da u.a. nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unsere Gefühle. Geben wir ihnen Gutes zurück!
Am 21. Mai war es so weit: carpe diem deckte sein Tischlein und lud zum ersten Longevity Dinner. „Karma Food“-Köchin Simone Raihmann sorgte für kulinarische Vielfalt, Ärztin Dr. Luisa Werner lieferte spannende Infos über die Wirkung auf unser Mikrobiom.
Dein Mikrobiom unterstützt dich bei allen lebenswichtigen Prozessen – hilf du ihm dabei, stark und ausgewogen zu bleiben. Wie das geht? Mit der richtigen Ernährung. Alle Infos, Tipps und Rezepte findest du in unserem Booklet.
Aus unseren pflanzlichen Nahrungsmitteln wurden sie mehr und mehr herausgezüchtet, mittlerweile haben wir sie wieder zu schätzen gelernt: Bitterstoffe erfüllen nicht nur wichtige biologische Funktionen, sondern schaffen auch echte Geschmackserlebnisse.
Willkommen in Darm-Stadt – da ist ganz schön was los in uns drin. Denn Mikroben sind an allen lebenswichtigen Prozessen im Körper beteiligt.