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Keine Zeit für gesundes Essen? Geht nicht, gibt’s nicht. Denn mittlerweile servieren uns zahlreiche Lebensmittelhersteller schnelle Gerichte, die nicht nur schmecken. Sie sind obendrein auch noch gesund und strotzen vor Vitaminen und Nährstoffen.
Auf die Plätze, fertig, Party! Feste soll man ja bekanntlich feiern, so wie sie gerade fallen. Und zu einer gelungenen Feier gehört neben Musik und netten Gesprächen auch gutes Essen: davon haben wir reichlich im Gepäck.
Würde alles stimmen, was man dem Granatapfel nachsagt, müsste man für „Superfood“ noch eine Steigerungsform erfinden.
Damit die Nüsse und Samen nicht von den Apfelringen bröseln, werden sie mit Erdnussbutter darauf dingfest positioniert.
Achtung: essbarer Party-Hit! Hier geht's gleich zum Rezept der Sushi-Cake-Pops!
Let's have a party! Die Salatschiffchen lassen sich schnell und einfach mit Bulgur füllen und stillen zwischendurch als Snack oder vegetarische Vorspeise den kleinen Hunger.
In das Buttermilch-Mousse kommt erfrischende Buttermilch, cremiger Schlagobers und eine feine Note von Zimt – serviert wird ganz nach Geschmack mit gerösteten Haselnussstückchen. Einfach perfekt!
Wenig Zeit und Arbeitsstress - gesundes Essen bleibt dabei oft auf der Strecke. Doch jetzt kommen immer mehr Menschen auf den Geschmack von Smart Food: ein Trend, der auf gesunde und einfache Nahrung setzt - ganz so wie vom Smart Food Experten yfood.
„satt & selig“ ist ein carpe diem Podcast Special, bei dem sich alles um gutes Essen, ein emotionales Rezept und eine tolle Köchin oder einen tollen Koch dreht.
Die ersten drei Bissen einer Mahlzeit sind reine Poesie. Nicht nur, weil die Sehnsucht Erfüllung findet und vage Vorfreude zur erlebten Sinnlichkeit wird. Sondern auch, weil Begegnung mit dem Neuen unsere Sinne schärft.
Iss dich gesund – mit einem warmen Frühstücksbrei, der dein Immunsystem stärkt.
Der Power-Smoothie hält unseren Körper „ketogen“ in Schwung. Das Rezept stammt von Julia Tulipan, Österreichs Nummer eins in Fragen ketogener Ernährungsweise.