Jetzt im Handel: Die neue Ausgabe von carpe diem
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Balanceübungen – diese 5 Prinzipien geben uns mehr Stabilität
In der asiatischen Kampfkunst wird Balance durch diese grundlegenden Prinzipien vermittelt.
Blue Mind: Über die Faszination Wasser und warum es uns so gut tut
Drei Fragen an den amerikanischen Meeresbiologen Wallace J. Nichols, der den Namen „Blue Mind“ prägte.
Wie Mikronährstoffe die (weibliche) Gesundheit beeinflussen – Podcast #98 mit Apothekerin Irmi Pötschger
Die Apothekerin aus Graz entführt uns ins fabelhafte Universum der Mikronährstoffe. Im Podcast erklärt Sie, warum Eisenmangel Frauensache ist, wie man Harnwegsinfektionen vorbeugen kann und wieso Mikronährstoffe starken Einfluss auf eine schöne, gesunde Haut haben.
Dieser Antipasti-Salat passt immer und überall
Du möchtest zu deiner Grilleinladung etwas mitbringen? Wie wäre es mit einem Antipasti-Salat? Der passt als Beilage immer und kann auch ohne Fleisch gegessen werden.
2 Mütter verraten, was sie vom Muttertag halten
Von Dankbarkeit bis zu Zwangsverpflichtung – ein überraschendes und ehrliches Pro und Contra.
carpe diem Meditation – der Podcast
Gönne dir eine kleine Auszeit mit unseren monatlichen Meditations-Sessions.
Vegetarischer Burger aus Apfel- und Gemüseresten
Du hast dir einen Gemüse- oder Obstsaft selbst gemacht und es bleibt Trester übrig? Super, daraus machen wir heute einen vegetarischen Burger.
Warum sich ein langer Atem nicht nur beim Laufen auszahlt
Das Leben ist kein Sprint. Sondern eher ein Marathon. Warum es nicht so leicht, aber durchaus machbar ist, einen langen Atem zu entwickeln. Ob auf der Strecke oder im Alltag.
Upcycling, so verschönerst du einen Schuhkarton mit der Découpage-Technik
Das kleine Glück des Selbermachens. So machst du aus einem alten Schuhkarton einen schönen Hingucker.
Jedes Ding muss einen fixen Platz haben – Podcast #97 mit Aufräum-Coach Desiree Schweiger
Wie schaffe ich Ordnung in den heimischen vier Wänden? Warum bitte habe ich fünf Packungen Zimt im Gewürzschrank? Gibt es eine richtige Art den Kleiderschrank aufzuräumen? Und was hilft wirklich gegen Motten? Die Antworten darauf gibt Desiree – unsere Expertin für Ordnung – im Podcast.
Dieser Frühlingssalat mit Spargel und Rhabarber ist gesund und sieht gut aus
Ein unschlagbares Trio in Rot und Grün. Probier das Rezept gleich aus!
So gelingt uns ein glückliches Leben – Eine Spurensuche
Es gibt eine Sache, die ist für deine Gesundheit wichtiger
als alles andere. Wenn du auf diese eine Sache achtest, musst du es mit dem Sport und den anderen Dingen nicht so ernst nehmen.