Ab jetzt im Handel: Die neue Ausgabe von carpe diem
Wo du das Magazin online lesen oder dir bequem nach Hause liefern lassen kannst. PLUS: Hol dir jetzt gleich deine Gratis-Leseprobe der aktuellen Ausgabe.
Wohltat Stille
Dass Lärm ein Umweltgift ist, ist uns bewusst. Dass Stille – die auch frei von leisen Gesprächen oder Musik ist – sogar heilsame Wirkung besitzt, weniger.
Finde deinen Fokus mit Meditation
Innehalten, durchatmen, zur Ruhe kommen, zu dir selbst finden. Das wünschst du dir schon lange, hast aber bisher keinen Weg gefunden, das in deinem Alltag zu leben?
Loslassen ist essenziell, um glücklich zu sein – Podcast #127 mit Gastronomin Haya Molcho
Die Wahlwienerin mit israelischen Wurzeln blickt im Podcast auf ihre Karriere zurück und erklärt, wie man Job und Familie unter einen Hut bringen kann und trotzdem Zeit für sich findet
Knochenbrühe: Das gesündeste Gericht der Welt
Ich verwöhne meinen Darm, festige meine Knochen, schmiere meine Gelenke, glätte meine Haut und stärke mein Immunsystem. Außerdem werde ich Löffel für Löffel schöner.
Welche Nährstoffe die Haarwurzeln stärken & aufbauen
Ursachen für Haarausfall gibt es viele. Die gute Nachricht ist, dass jeder etwas dagegen unternehmen kann. Pantogar® geht die Sache von zwei Seiten an: von innen und von außen.
Was ist eine Allergie, Intoleranz oder Unverträglichkeit?
Intoleranz, Unverträglichkeit oder was ist doch schon eine Allergie? Wir haben nachgefragt und die 6 wichtigsten Oberbegriffe zusammegefasst.
Einfache Ideen für Kunstwerke aus Makramee
Heute dreht sich alles um Knotenkunstwerke – es wird geknüpft.
Rezept für vegane Bananen-Cupcakes
Ein Rezept, das man immer wieder machen möchte.
„Mein 11-jähriger Sohn musste mir am nächsten Tag aus dem Bett helfen.“
So wirken künstliche Lichtquellen im Alltag auf uns
Licht kann die Konzentration fördern und unsere Stimmung regulieren. Diese Wirkungen werden fast überall genutzt: In Schulen, Büros oder sogar im Auto.
Was deine Füße über dich verraten – Podcast #126 mit Körperachtsamkeits-Trainerin Veronika Fiegl
Die Grinberg-Methode hilft einem dabei, wieder mehr Kontakt zu seinem Körper zu finden und besser in ihn hineinzuspüren. Unser heutiger Podcast-Gast ist Expertin für die Grinberg-Methode und Körperachtsamkeit. Sie erklärt, warum unsere Füße ein Spiegel der Seele sind.
Dieser Kühlschrank ist der neue Mittelpunkt deiner Küche
Einst war er eine Revolution in der Küche. Heute kann er viel mehr als nur Lebensmittel lange frisch halten: In edlem Design wird der Kühlschrank zum Hingucker. Ein frisches Angebot erwartet dich in der Black Week: Da gibt es die neuen Modelle von Liebherr um 10 Prozent günstiger.
Überbackene Kartoffeln mit Béchamel
Die einfachsten Rezepte sind die, die immer am besten schmecken.
4 ätherische Öle, die dein Immunsystem stärken
Die Nase rinnt, der Hals kratzt, die Glieder schmerzen? Heilsame Pflanzen helfen uns durch die kalte Jahreszeit.
