Ab 1.10. im Handel: Die neue Ausgabe von carpe diem
Wo du das Magazin online lesen oder dir bequem nach Hause liefern lassen kannst. PLUS: Hol dir jetzt gleich deine Gratis-Leseprobe der aktuellen Ausgabe.
Schwefelwasser – 11 wissenswerte Dinge über die Heilquelle aus der Erde
Jedes Schwefelwasser ist anders. Wie es auf uns wirkt, warum es nach faulen Eiern riecht, wie du den Geruch wieder loswirst und noch mehr Wissenswertes, kannst du hier nachlesen.
Was ketogene Ernährung wirklich ist (und was nicht)
Wer das Gefühl kennt, sich in Ketose zu befinden, will es immer wieder haben. Ernährungsexpertin Julia Tulipan weiß, wie wunderbar es ist, wenn sich der „Gehirnnebel“ hebt.
Aktiv am Berg, entspannt im Tal – 5 Tipps für einen erfolgreichen Entspannungsurlaub!
Natur und Entspannung: ein perfektes Duo. Den Stress der Arbeit und des täglichen Lebens hinter sich lassen und Natur und Wellness vollends genießen, so lässt es sich herrlich entspannen. Mit ein bisschen Vorbereitung und mithilfe dieser Tipps findest du garantiert den idealen Ort für deinen Relax-Urlaub und mit ein bisschen Planung kannst du diesen auch vom ersten Moment an genießen.
Wie wir Frieden mit der Vergangenheit schließen – Podcast #74 mit Motivationstrainerin Gabi Wimmler
Die Salzburger Motivationstrainerin verrät im Podcast, wie wir Ängste überwinden und Veränderungen gegenüber offen sein können.
Ode an das Butterbrot
Jeder Tag ist würdig, das Zusammenspiel von Brot und Butter als sinnliches Erlebnis zu ehren.
Diese vegane Kürbissuppe mit Kokosmilch sorgt für einen Vitaminkick
Kürbis lässt sich auf viele Arten zubereiten, besonders gut schmeckt er aber als Suppe. Diese cremige vegane Version solltest du verkosten.
Wie Watsu Blockaden löst und Energie fließen lässt
Über einen Ausflug ins Thermalwasser der Therme Wien, eine Entdeckungsreise in dein Innerstes und in die dritte Dimension des Fallenlassens.
Einfach besser leben – 3 Erfahrungsberichte über ein Leben im Minimalismus
Drei Menschen erzählen uns, wie sie ihr Glück im Minimalismus fanden und warum sie das niemals ändern würden.
Schnell einschlafen – Mit diesem Trick geht es ganz einfach
Der Bestsellerautor John Strelecky, verrät uns seine Methode, wie man schnell und gut einschlafen kann.
Jonglieren lernen leicht gemacht
Es macht wacher, konzentrierter und schlauer. Aber wie gelingt das Spiel mit den fliegenden Bällen? So.
Die Basics zu gesunder Ernährung – Podcast #73 mit „Kochsalon“-Bloggerin Martina Hohenlohe
Die Gault-Millau-Österreich-Herausgeberin verrät Daniela Zeller im Podcast, wie man seine Kinder ein klein bisschen mehr zu gesunder Ernährung hinführen kann und plaudert darüber, wie es ist, mit 47 Jahren nochmal Mama geworden zu sein.
Mindful eating: So schulst du mit der Rosinen-Meditation deinen Geschmackssinn
Schule deinen Geschmackssinn mit einer simplen Rosine. Die Anleitung dazu findest du gleich hier.