Wissen wir überhaupt noch, wie man Pause macht?
Kampfsportlehrer Ronny Kokert über den Wert kleiner Auszeiten.
3x Wellness für die Augen
Schon mal daran gedacht, wie viel Arbeit unsere Augen an einem Tag leisten? Mit diesen Übungen schenkst du ihnen zwischendurch eine wohlverdiente Pause.
„In meiner Brust schlagen zwei Seelen: der Winterblues und die begeisterte Läuferin.“
Podcast #25 mit Arzt Peter Poeckh, der Medizin mit Yoga verbindet
Der Yoga-Therapeut und Arzt im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Lokusblüten oder Was es mit der Share-Pflaume auf sich hat
Beim ganz privaten „Game of Thrones“ fehlt – ganz wie in der Serie – oft das Happy End. Eine fermentierte Pflaume kann für ein gutes Bauchgefühl sorgen. PLUS: Gewinnspiel
Woran man Milch erkennt, bei der auf das Tierwohl geachtet wird
Der durchschnittliche Österreicher konsumiert jährlich rund 81 Liter Milch – Aufschluss darüber, ob die Milch von zufriedenen Kühen stammt, gibt das Milchpackerl.
„An jeder Ecke finden sich magische Dinge, wenn man mit offenen Augen und offenen Herzen hinschaut.“
„Manche verwechseln loslassen mit loswerden.“
„Manchmal verlangt das Leben uns eine Krise ab, damit wir alte Wege verlassen und es wagen, eine neue Richtung einzuschlagen.“
Cappuccino #24: Baumexperte Erwin Thoma – was wir vom Wald lernen können
Die Best-of-Kurzversion unseres carpe-diem-Podcasts mit dem Baumexperten Erwin Thoma.
Trockener Reizhusten: Was wirklich hilft und warum wir „zärtlich“ husten sollten
Der Herbst ist da, der Husten auch. Doch wie entsteht die lästige Bellerei überhaupt – und was verschafft Linderung? Sieben Tipps, die helfen.
Entspannendes Blütenbadesalz mit ätherischen Ölen zum Selbermachen
Ein selbstgemachtes Blütenbadesalz sieht nicht nur wunderhübsch aus, sondern sorgt für tiefenentspannte, Haut verwöhnende Wohlfühlmomente.