Jetzt im Handel: Die neue Ausgabe von carpe diem
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9 geheime Waldtipps für dein Outdoor-Workout
Unter Bäumen: 9 Wälder für einen sportlichen Ausflug (…obwohl natürlich auch der Wald ums Eck ein perfekter Sport und Spielplatz ist.)
Was ist Shiatsu?
Das Shiatsu-Geheimnis oder:
Wie man mit Füßen, Knien
und Ellenbogen die Seele streichelt.
Warum unser Darm wirklich Charme hat – Podcast #88 mit Ernährungsmedizinerin Dr. Eva-Maria Steinkellner
Alles, was du schon immer über den Darm wissen wolltest, aber nie zu fragen gewagt hast (von Verstopfung bis zum perfekten Stuhlgang) – verrät dir die Darmexpertin in diesem Podcast.
Erbsenaufstrich mit frischen Radieschen und Kresse
Als Dip zum Knabbergebäck oder für die Jause unterwegs, ist der Erbsenaufstrich beliebt bei groß und klein.
Warum passen wir unser Sprachniveau an unser Gegenüber an?
Nachgefragt bei einem Experten.
Oxymel: Der Zaubertrank für unseren Darm
Oxymel oder auch Sauerhonig hilft unserem Mikrobiom auf die Sprünge und kann ganz leicht selbst hergestellt werden.
Was deine Körperhaltung beim Gehen über dich aussagt – Ein Selbstversuch
Einen Fuß vor den anderen setzen. Nichts tun, nichts denken – und nicht (ausgerechnet jetzt!) staucheln. Maria Dorner stellte sich einer erhellenden Bewegungsanalyse.
Warum ziehen uns Wasserfälle magisch an?
Wasserfälle waren schon immer besondere Orte für uns. Was die Kraft, der sich ins Tal stürzenden Wassermassen auslöst, weiß Dr. Arnulf Hartl.
Wie du faire Mode produzieren kannst – Podcast #87 mit Lifestyle-Bloggerin Anna-Laura Kummer
Die österreichische Influencerin der ersten Stunde hat ihren eigenen Modelabel gegründet und ist nach Berlin gezogen. Im Podcast erklärt Anna-Laura Kummer, wie man sich nachhaltig der Modewelt nähern kann und warum auch Frauen Heiratsanträge machen dürfen.
Pikante Reisbällchen mit würzigem Bergkäse und frischen Kräutern
Ein Rezept zum Verlieben.
Warum sehnen sich manche Menschen nach der Stille, während andere sie kaum ertragen können?
Wir leben in einer Welt, die uns ständig mit Reizen stimuliert, und so kann es schnell zu einer Überlastung der Sinne kommen. Daher sehnen wir uns nach der Stille.