Jetzt im Handel: Die neue Ausgabe von carpe diem
Wo du das Magazin online lesen oder dir bequem nach Hause liefern lassen kannst. PLUS: Hol dir jetzt gleich deine Gratis-Leseprobe der aktuellen Ausgabe.
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Unter Bäumen: 9 Wälder für einen sportlichen Ausflug (…obwohl natürlich auch der Wald ums Eck ein perfekter Sport und Spielplatz ist.)
Das Shiatsu-Geheimnis oder:
Wie man mit Füßen, Knien
und Ellenbogen die Seele streichelt.
Alles, was du schon immer über den Darm wissen wolltest, aber nie zu fragen gewagt hast (von Verstopfung bis zum perfekten Stuhlgang) – verrät dir die Darmexpertin in diesem Podcast.
Als Dip zum Knabbergebäck oder für die Jause unterwegs, ist der Erbsenaufstrich beliebt bei groß und klein.
Nachgefragt bei einem Experten.
Oxymel oder auch Sauerhonig hilft unserem Mikrobiom auf die Sprünge und kann ganz leicht selbst hergestellt werden.
Einen Fuß vor den anderen setzen. Nichts tun, nichts denken – und nicht (ausgerechnet jetzt!) staucheln. Maria Dorner stellte sich einer erhellenden Bewegungsanalyse.
Wasserfälle waren schon immer besondere Orte für uns. Was die Kraft, der sich ins Tal stürzenden Wassermassen auslöst, weiß Dr. Arnulf Hartl.
Die österreichische Influencerin der ersten Stunde hat ihren eigenen Modelabel gegründet und ist nach Berlin gezogen. Im Podcast erklärt Anna-Laura Kummer, wie man sich nachhaltig der Modewelt nähern kann und warum auch Frauen Heiratsanträge machen dürfen.
Ein Rezept zum Verlieben.
Wir leben in einer Welt, die uns ständig mit Reizen stimuliert, und so kann es schnell zu einer Überlastung der Sinne kommen. Daher sehnen wir uns nach der Stille.