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Wirf einen Blick in unsere 4. Ausgabe. Ab sofort erhältlich im Zeitschriftenhandel!
Wohlfühlidee des Tages: Schreib die drei schönsten Momente des Tages auf.
Cappuccino #27 mit Suppito-Gründerin Andrea Scholdan: „Wenn du in Eile bist, geh langsam!“
Die Best-of-Kurzversion unseres carpe-diem-Podcasts mit Ärztin und Ernährungsexpertin Andrea Scholdan.
So einfach fermentiert man Zwiebeln
Fermentieren ist einfacher, als du denkst.
Podcast #27 mit Ernährungsexpertin Andrea Scholdan über die 5-Elemente-Küche
Die Suppito-Gründerin und Ärztin im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
„Künftig halte ich mich an Frauen. Die sind einfacher als Travel Buddies“
Auf ihrer Weltreise ist Travel-Autorin Waltraud auf der Suche nach Reise-Buddies. Ihr Fazit: Sie hält sich dabei lieber an Frauen.
„Am Ende wollen wir doch alle dasselbe: bei uns sein, im Flow sein, frei sein.“
Cappuccino #26 mit Julia Engelmann: Warum man Dinge einfach tun sollte
Die Best-of-Kurzversion unseres carpe-diem-Podcasts mit der deutschen Poetry-Slammerin und Autorin Julia Engelmann.
Warum recken und strecken wir uns in der Früh?
Physiotherapeutin Silvia Vollmer erklärt’s und erzählt, wozu es gut ist.
Wie man den richtigen Personal Trainer findet
Maßgeschneidertes Training wirkt nachhaltig, weil du zu deinem Ziel gecoacht und persönlich begleitet wirst. Kawina Eath verrät, worauf es bei der Auswahl ankommt.
Podcast #26 mit Julia Engelmann: „Scheitern heißt, es gar nicht erst zu versuchen“
Die deutsche Poetry-Slammerin und Autorin im Gespräch mit Podcast-Host Holger Potye.
Im Glutenwahn – meine Tipps für glutenfreies Backen
Gluten sind zum kulinarischen Reizthema geworden. Warum das so ist und wie man daheim glutenfrei bäckt, weiß Ernährungsberaterin Andrea Vaz-König.
Spicy Latte – die wärmende Gewürzmilch zum Selbermachen
Mit der Kraft der wärmenden Gewürze gelingt die Entspannung und wir tun unserem Körper viel Gutes.