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SuperCycle-Gründerinnen Rhana Loudon & Olivia „Lilli“ Hromatka: Wie du durch Bewegung zur Entspannung findest (und Freunde gewinnst)
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Bewegung, Female Leadership und Empowerment.
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carpe diem – Zeit zum Zuhören
Niki Löwenstein und Holger Potye führen jede Woche Gespräche mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie machen unsere Gäste ihr Leben zu einem guten Leben? Was treibt sie an? Welches Wissen können Sie uns mitgeben?
Ihr wollt uns etwas mitteilen? Dann schreibt uns oder hinterlasst uns eine Nachricht via WhatsApp unter unserer carpe diem Podcast-Telefonnummer tel:+4366488840236. Oder ihr klickt auf diesen Link für die Webapplikation von WhatsApp
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Sportwissenschaftler & Kraftsportler Alex Pürzel: Warum Gewichte heben dein Leben verbessert
Stark, gesund, schmerzfrei – in dieser Folge erfahren wir, wie Krafttraining dich langfristig stärkt.
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BONUS #2 Südtirol – Mental- & Atem-Coach Angelika Kirchler & Dr. Joachim Schwarz: Durchatmen im Reinluftgebiet Ahrntal
Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Episode 2 führt uns ins Reinluftgebiet Ahrntal.
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Ernährungsmediziner Uni-Prof. Martin Grassberger: Wie Ernährung unsere Psyche beeinflusst
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie die Art und Weise, wie wir uns ernähren, auf unsere mentale Gesundheit auswirkt. den Einfluss der Ernährung auf unser geistiges Wohlbefinden.
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Influencerin Anna Strigl: Wie du zu mentaler Balance im Social-Media-Alltag findest
In dieser Folge: „Mehr als Likes“ – die bekannte Influencerin spricht über mentale Gesundheit, Krisen und ihr Leben hinter der Fassade.
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Kabarettist Gernot Kulis: Wie Kommunikation zwischen Mann & Frau besser funktioniert
In dieser Folge begeben wir uns mit dem beliebten Comedian auf eine Reise in den Alltag – auf der Suche nach Lösungen für die kleinen und großen Herausforderungen des Miteinanders.
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Beziehungscoach Sabrina Limbeck: So gelingt der Neuanfang nach einer Trennung
Wie löst man sich aus einer toxischen Beziehung, ohne in alte Muster zurückzufallen? Und wie gelingt ein befreiender Neuanfang nach einer Trennung? Die Antworten darauf findest du in dieser Podcastfolge.
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BONUS #1 Südtirol – Wanderleiterin Michaela Prister: Mit Seiser Alm Balance entspannt in den Frühling
Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Episode 1 führt uns in die Dolomitenregion Seiser Alm.
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Köchin & Autorin Paula Bründl: Wieso Kochen Teil eines erfüllten & gesunden Lebens ist
In dieser Folge tauchen wir in das Universum der Kulinarik ein und erfahren, was Kochen mit uns macht.
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„King-Kong-Club“-Gründer Max Schirnhofer: Wie du dein Mindset änderst, um aktiver zu leben
In dieser Folge erfährst du, wie du mit der richtigen Einstellung und dem passenden Trainingskonzept, dauerhaft und effektiv aktiv bist.
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Schauspielerin & Autorin Valerie Huber: Dieses Rezept hilft gegen Zukunftsangst
Auf der Suche nach Lösungen für die Zukunftsängste einer jungen Generation hat unser Podcastgast ein Buch geschrieben und Antworten gefunden.
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Atemtrainerin Songül Cinar: Wie Breathwork Körper und Geist unterstützt
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Thema „Breathwork – und wie bewusstes Atmen unser Leben und unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann.