Podcast mit dem Ärztepaar Dr. Aliia & Benedikt Fink

Zu Gast im carpe diem Podcast: das Ärztepaar Dr. Aliia und Benedikt Fink
Foto Credit: Julia Rotter

Über diese Episode - #298

In unserer heutigen Folge haben wir gleich zwei Gäste: das Ärztepaar Dr. Aliia & Benedikt Fink. Die Beiden leiten die Praxis im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa Oberstaufen im Allgäu. Sie bieten im Gesundheitsresort neue Intensivprogramme zu den Themen Stress, Longevity und Diabetes an.

Im Gespräch mit carpe diem-Host ⁠Holger Potye⁠ erklärt das Ärztepaar, was wir über Diabetes Typ 2 wissen müssen, welche Symptome auf die Erkrankung hinweisen (u.a. Müdigkeit, vermehrter Durst, Gewichtszunahme) und was du tun kannst – egal, ob zur Vorbeugung oder wenn du betroffen bist.

Fest steht: Wenn du zuckerkrank bist, solltest du deinen Lifestyle umstellen. Zwei Punkte sind dabei zentral: Bewegung und Ernährung. In Sachen Bewegung gilt: tägliche moderate Bewegung bringt viel. Schon 20-30 Minuten lange Spaziergänge können helfen. Der zweite Punkt ist eine Ernährungsumstellung ...

Warum die Jugend unsere Welt retten wird – Podcast mit Autor Jan Weiler

Unseren heutigen Gast kennt man als Autor und Bayern-2-Radio-Kolumnist. Seine Romane „Maria, ihm schmeckt’s nicht!“ und „Das Pubertier“ waren Bestseller. Im Podcast plaudert er über Lebenslektionen, die Unterschiede zwischen Österreich, Deutschland und Italien – und warum er als Pazifist Boxen liebt. Weiterlesen...

Zu Gast im carpe diem Podcast: Prof. Dietrich Grönemeyer

Arzt & Bestsellerautor Dietrich Grönemeyer: Ängste in den Griff bekommen – wie geht das in Zeiten wie diesen?

In dieser Folge plaudern wir mit dem renommierten Wissenschaftler über den richtigen Umgang mit Angst und wie man innere Unsicherheiten überwinden kann. Weiterlesen...

Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen:

Wie sich Typ 1- und Typ 2-Diabetes unterscheiden
Welche Symptome auf Typ 2-Diabetes hinweisen
Warum unser Lebensstil einen großen Einfluss hat und wie du durch Bewegung, gesunde Ernährung und Stressreduktion dem entgegenwirken kannst
Wieso Prävention diesbezüglich in der Familie und in der Schule beginnt
Wie sich Diabetes 2 auf die psychische Gesundheit auswirkt
Warum es Hoffnung auf Remission gibt

Viel Spaß beim Hören!

Show Notes

Mehr zu Aliia und Benedikt Fink findest du HIER.

Das Rosenalp Gesundheitsresort & Spa bietet Intensivprogramme zu den Themen Stress, Longevity und Diabetes (mit Schroth- und Fastenkur) an.

Prävention beginnt bei der Erziehung. Wenn die Eltern Fast Food holen, ist das der falsche Weg. Wegen des Fast-Food-Lebens geht die Altersgrenze bei Diabetes 2 immer weiter runter.
Benedikt Fink, Ernährungsmediziner und Facharzt für Innere Medizin und Notfallmedizin

Woran man echte Freunde erkennt – Podcast mit Sänger Clueso

Unser heutiger Gast Clueso zählt zu den populärsten Musikern Deutschlands. Im Podcast plaudert er über die Vorbildrolle, die man als Promi hat, über den Wert von Freundschaften und was man als Künstler auf der Bühne wahrnimmt, während unter einem tausende Fans abfeiern. Weiterlesen...

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