Bewusstsein

Frauen, jung, Power, Selbstbewusstsein, Unterstützung

Stopp Bodyshaming: Ist das möglich?

Zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein – jeder von uns findet etwas an sich, das er nicht so gerne mag. Doch wir machen jetzt Schluss mit Bodyshaming und lernen unseren Körper so zu schätzen, wie er ist.
To Do Liste, Stift, Post-its, Planung, Kaffee, Tisch

Motivation für jeden Montagmorgen

Ein guter, motivierter Start in die neue Woche sorgt für Zufriedenheit. Von Wochenende zu Wochenende Leben macht auf Dauer keinen Spaß. Umso wichtiger ist es, den Wochenbeginn positiv zu gestalten.
Freiwilligenarbeit

Wie gesund es ist, freiwillig Gutes zu tun

Beinahe jeder zweite Mensch in Österreich hilft in seiner Freizeit anderen. Und leistet damit einen unermesslichen Beitrag für die Gesellschaft. Was dabei mit den Helfern selber passiert, ist sehr wohl messbar: in Lebensqualität und Lebensjahren.
Wengenau Alm, Werfenweng, Österreich

Urlaub ohne Auto: klimafreundlich reisen

Ein Urlaub ohne Auto ist vielen Menschen wichtig. Kein Wunder, schließlich verkleinert klimafreundliches Reisen unseren ökologischen Fußabdruck. Doch der autofreie Urlaub hat noch mehr zu bieten. Neugierig geworden? Hier kommen drei schöne Reiseziele.