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Wings For Life World Run
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Wings for Life World Run 2023

Der Frühling ist da und mit ihm erwacht unser Bewegungsdrang an der frischen Luft. Gib dem Training einen Sinn und laufe am 7. Mai für diejenigen, die es nicht können.

Anna Seitner zeigt den Beinheber
Bewegung

Bewegung mit Anna Seitner

Anna ist Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin. Sie sieht in der Prävention den Schlüssel zu einem gesunden Körper und dauerhaftem Spaß an der Bewegung.

herabschauender Hund, Yogaposition, Mann, gelber Hintergrund
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Wie geht der herabschauende Hund?

Der herabschauende Hund (Adho Mukha Svanasana) ist nicht nur die bekannteste Yogaposition schlechthin, er ist – als Teil des Sonnengrußes – auch so etwas wie der beste Freund eines jeden Yogi.