Podcast
SuperCycle-Gründerinnen Rhana Loudon & Olivia „Lilli“ Hromatka: Wie du durch Bewegung zur Entspannung findest (und Freunde gewinnst)
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Bewegung, Female Leadership und Empowerment.
Holger Potye
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Podcast
Schauspielerin & Autorin Valerie Huber: Dieses Rezept hilft gegen Zukunftsangst
Auf der Suche nach Lösungen für die Zukunftsängste einer jungen Generation hat unser Podcastgast ein Buch geschrieben und Antworten gefunden.
Podcast
Mit Achtsamkeit Stress reduzieren – Podcast mit Meditationsforscherin
Die bekannte Neurowissenschaftlerin und Leiterin des Instituts für Achtsamkeit und Meditation in München Dr. Britta Hölzel verrät, wie wir durch einfache Übungen zu Ruhe und Balance finden.
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BONUS #2 Südtirol – Mental- & Atem-Coach Angelika Kirchler & Dr. Joachim Schwarz: Durchatmen im Reinluftgebiet Ahrntal
Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Episode 2 führt uns ins Reinluftgebiet Ahrntal.
Podcast
Ernährungsmediziner Uni-Prof. Martin Grassberger: Wie Ernährung unsere Psyche beeinflusst
In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie die Art und Weise, wie wir uns ernähren, auf unsere mentale Gesundheit auswirkt. den Einfluss der Ernährung auf unser geistiges Wohlbefinden.
Podcast
Kabarettist Gernot Kulis: Wie Kommunikation zwischen Mann & Frau besser funktioniert
In dieser Folge begeben wir uns mit dem beliebten Comedian auf eine Reise in den Alltag – auf der Suche nach Lösungen für die kleinen und großen Herausforderungen des Miteinanders.
Podcast
Köchin & Autorin Paula Bründl: Wieso Kochen Teil eines erfüllten & gesunden Lebens ist
In dieser Folge tauchen wir in das Universum der Kulinarik ein und erfahren, was Kochen mit uns macht.
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BONUS #1 Südtirol – Wanderleiterin Michaela Prister: Mit Seiser Alm Balance entspannt in den Frühling
Im Rahmen eines zweiteiligen „carpe diem Podcast: Travel Specials“ entdecken wir verschiedene Orte Südtirols im Frühling. Episode 1 führt uns in die Dolomitenregion Seiser Alm.
Ernährung
Was ist Basenfasten?
Unsere Expertin erklärt, wie eine gesunde Ernährungsweise, basierend auf basischen Nahrungsmitteln, funktioniert.
Podcast
WFLWR-Botschafterin & Laufcoach Klara Fuchs: Was Laufen wirklich mit dir macht
Am 5. Mai 2024 findet der Wings for Life World Run statt. Wir wollten von der Laufexpertin wissen, warum uns Laufen körperlich und mental so guttut und wie man möglichst lange laufen kann.
Podcast
Sportpsychologe York-Peter Klöppel: Wie du dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärken kannst
In der heutigen Folge dreht sich alles um das richtige Mindset – bzw. wie wir dazu finden können – um erfolgreich zu sein und positiv durchs Leben zu gehen.
Podcast
Arzt & Kabarettist Omar Sarsam: Warum Vorsorge der Gamechanger für ein gutes Leben ist
Wir eröffnen die Podcastsaison 2025 bei carpe diem mit einem unterhaltsamen Gast und den Themen Vorsorge und Humor. Spoiler-Alert: Beides passt prima zusammen.