Spiegel-Chefreporter & Autor Thomas Schulz: Longevity – wie wir gesund länger leben können
Wie weit sind wir in Sachen Langlebigkeit gekommen? Eine Bestandsaufnahme im Podcastformat.
Foto Credit: Stephen Lam
Über diese Episode - #308
Unser heutiger Gast ist Autor und Reporter der Chefredaktion von „Der Spiegel“. Er hat im Frühling einen Bestseller namens „Projekt Lebensverlängerung: Wie 100 gesunde Lebensjahre dank Spitzenforschung und Hightech-Medizin jetzt schon möglich werden – und was wir selbst dafür tun müssen“ veröffentlicht.
Im Gespräch mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Thomas Schulz wie viel mehr wir auf wissenschaftlicher Ebene über den Alterungsprozess gelernt haben – und was das für uns als Gesellschaft bedeutet, gesundheitlich und mental.
Kardiologin & Bestsellerautorin Dr. Catharina Hamm: der 10-Punkte-Plan für ein gesundes Herz!
Diesmal dreht sich alles um das Thema Herzgesundheit – mit Fokus auf Gendermedizin und Frauengesundheit. Weiterlesen...
Schlafforscher Prof. Manuel Schabus: Schlaf-Hacks – wie wir zu gesundem Schlaf finden
Diese Folge entführt uns ins Land der Träume. Was macht guten Schlaf aus und welche Rahmenbedingungen können wir dafür schaffen? Weiterlesen...
Was wir außerdem aus dieser Episode mitnehmen:
Welches sind die 12 Kennzeichen des Alterns
Wie die Grundregeln für eine Lebensverlängerung lauten
Kann altern rückgängig gemacht werden?
Wie sich das biologische Alter messen lässt
Depressionen wirken sich auf den Alterungsprozess aus
Warum Rauchen äußerst kontraproduktiv ist in Sachen Longevity
Wieso Ernährung so eine zentrale Rolle beim Alterungsprozess spielt
Warum der VO2max-Wert der beste Indikator für eine lange Lebenserwartung ist
Kann man die Erkenntnisse aus den Blue Zones via Medikament reproduzieren?
Wieso die Generation, die heute geboren wird, eine 50:50-Chance hat 100 Jahre alt zu werden
Viel Spaß beim Hören!
Körper altern unterschiedlich. Du musst mit 60 nicht 60 sein. Du kannst mit 60 auch 40 sein, aber auch 70
Thomas Schulz, Spiegel-Chefreporter & Buchautor
Britische Star-Köchin Asma Khan: Why cooking is the most magical thing you can do (to you and to others)
Diesmal beschäftigen wir uns mit der transformierenden Kraft des Kochens. Und wie sie uns verändert. Diese Folge ist auf Englisch. Weiterlesen...
Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schenkt uns doch 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (in der Smartphone-App kannst du Sterne vergeben).
Übrigens: Wusstest du, dass du uns nicht nur Emails schreiben, sondern auch via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?
So geht's:
Die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten abspeichern.
WhatsApp öffnen und uns eine Text- oder Sprachnachricht schicken.
Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste!
Follow us on ...
Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler
