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Eine Gynäkologin beantwortet 9 Fragen zur Vaginalgesundheit. Was hilft bei Scheiden-Trockenheit? Was tun bei einer Pilzinfektion? Wann helfen Hausmittel, wann nicht? Plus: So tastest du deine Brust richtig ab!
„Mental Load“ bezeichnet den unsichtbaren Stress, der oft mit Job, Haushalt und Familie kommt: Man kann nicht abschalten, weil man für alle mitdenken und mitorganisieren muss. Wir zeigen, welche 6 Strategien gegen endlose To-Do Listen im Kopf helfen.
Frauenheilkräuter bieten in jeder Lebensphase wertvolle Unterstützung. Kräuterexpertin Angela Heher erklärt, wie du mit Frauenmantel, Schafgarbe, Rose & Co. deine Gesundheit auf natürliche Weise stärken kannst.
Wusstest du, dass du in jeder Lebensphase andere Nährstoffe brauchst, um gesund und vital zu bleiben? Eine Ernährungstherapeutin erklärt, worauf es ankommt – egal ob du gerade mitten im Zyklus steckst, schwanger bist oder die Menopause erlebst.
Was du für deine Gesundheit wissen solltest: Bei manchen Notfällen weisen Frauen andere Symptome auf als Männer. Außerdem wirken Medikamente bei Frauen durch die Zyklushormone oft anders. Wir zeigen, warum es Gendermedizin braucht.
In der Juli-Challenge lassen wir den Sommer hochlesen … äh, -leben, erfreuen uns an Büchern, Gedichten und Geschichten und erfahren viel Neues zum Thema Lesen. In wenigen Tagen geht’s los! Was dich genau erwartet, erfährst du hier im Beitrag.
Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt, um ein neues Leseprojekt zu starten – ganz egal, ob im Urlaub am Strand oder an einem schattigen Plätzchen im Park. Und mit den Learnings aus unserer neuen Challenge, bist du perfekt dafür gewappnet.
In der Juni-Challenge fokussieren wir uns auf uns selbst und entdecken gemeinsam die Welt des Biohackings. In wenigen Tagen geht’s los! Was dich genau erwartet, erfährst du hier im Beitrag.
Im Juni nehmen wir uns unser selbst an und versuchen uns im Biohacking. Dabei ist es ganz egal, ob du Biohacking bereits betreibst oder vielleicht auch noch nie davon gehört hast. Probier es aus und entdecke gemeinsam mit uns neue Routinen.
Lesen formt dich auf Arten, die man oft nicht auf den ersten Blick sieht. Wir zeigen die wichtigsten Vorteile des Lesens, die du kennen solltest.
Jeder hat ungelesene Bücher daheim. Wird die Anzahl der Werke in der Warteschleife immer größer, verrät das mehr über dich, als du denkst. Plus: Wie du deine Büchersammlung effektiv organisieren kannst.
Wann wurde dir zuletzt ein Buch vorgelesen? Oder wann hast du jemandem vorgelesen? Viel zu lange her, oder? Denn nicht nur Kinder profitieren vom Vorlesen, auch wir Erwachsenen tun es – wie diese erstaunlichen Fakten zeigen.