Das Programm aller bisherigen carpe diem-Challenges
Hier findest du eine Übersicht aller Challenges, die bereits stattgefunden haben. Viel Spaß beim Durchklicken der Programme!
Gemeinsam haben wir schon viel erlebt! Klicke dich durch die verschiedenen Challenge-Programm der letzten Zeit und lass dich inspirieren.
Alle Challenges 2023
„Glücklichsein“: Das Challenge-Programm im Jänner
Was bedeutet Glück und wie findet man es? Bald startet unsere Challenge zum Thema „Glücklichsein“. Hier erfährst du, was wir in dieser Woche alles geplant haben. Weiterlesen...
„Immunsystem stärken“: Das Challenge-Programm im Februar
Mit einem starken Immunsystem schützt du dich nicht nur vor Krankheiten, sondern hast auch mehr Energie für jene Dinge, die dir Spaß machen und kannst dein Leben mehr genießen. In der Februar-Challenge haben wir gemeinsam viel vor! Weiterlesen...
"Finde deinen grünen Daumen": Das Challenge-Programm im März
Wir begrüßen den Frühling mit einer neuen carpe diem-Challenge, in der sich alles um deinen grünen Daumen dreht. Hier erfährst du, welches Programm wir in dieser Woche geplant haben. Weiterlesen...
"Bewusst bewegen": Das Challenge-Programm im April
Bewegung kann vieles sein: ein Ventil für Stress, ein Endorphine-Lieferant und – sind wir ehrlich – manchmal auch eine Qual. Doch am Ende zahlt es sich immer aus. Auf diese Challenges kannst du dich im April freuen! Weiterlesen...
"Keto ausprobieren": Das Challenge-Programm im Mai
In der Mai-Challenge wollen wir den Trend der ketogenen Ernährung testen. In diesem Beitrag erfährst du, was dich in der Challenge-Woche erwartet. Weiterlesen...
"Meal Prep - gemeinsam vorkochen": Das Challenge-Programm im Juli
Du hast schon von „Meal Prep“ gehört, aber dir fehlte bisher die Motivation und ein Plan, um es auszuprobieren? Dann kommt dir unsere Juli-Challenge wie gelegen! Das erwartet dich während der gesamten Woche von 21. bis 27. Juli. Weiterlesen...
"Urlaub im Kopf": Das Challenge-Programm im August
Das Gefühl von Urlaub haben, ohne wirklich wegzufahren – das wollen wir in der August-Challenge gemeinsam erreichen. Heute zeigen wir dir, was dich in der Challenge-Woche erwartet. Weiterlesen...
"Motivation statt Prokrastination": Das Challenge-Programm im September
In der September-Challenge kommen wir ins Tun! Wir wollen verstehen, wieso wir prokrastinieren, verschiedene Produktivitätsmethoden kennenlernen und uns fragen, wie wir Dinge in der Arbeit und im Privatleben ohne langes Aufschieben angehen können. Weiterlesen...
"Finanzen verstehen": Das Challenge-Programm im Oktober
Wie steht es gerade um deine Finanzen und was sind deine Ziele diesbezüglich? Von 16. bis 22. Oktober finden wir das gemeinsam heraus – durch tägliche Challenges und Wissen von Experten. Weiterlesen...
"Zuhause wohlfühlen": Das Challenge-Programm im November
Wir wollen den November nutzen, um aus unseren vier Wänden eine gemütliche Oase zu machen. Einen Ort, an dem du gerne Zeit verbringst und dich völlig fallen lassen kannst. Bist du dabei? Das erwartet dich während der Challenge-Woche! Weiterlesen...
"Gesunde Weihnachtsbäckerei": Das Challenge-Programm im Dezember
Lass uns gemeinsam deine Keks-Dosen mit feinen Naschereien füllen! In wenigen Tagen geht es los mit der Dezember-Challenge. Was wir alles vorhaben, erfährst du im Beitrag. Weiterlesen...
Alle Challenges 2022
"Intervallfasten": Die Challenge-Woche im Jänner
Bereit für eine neue carpe diem-Challenge, die dir dabei helfen wird, dich gesünder, fitter und vielleicht sogar jünger zu fühlen? Eine Woche lang dreht sich alles um das spannende Thema Intervallfasten. So sieht das Programm dazu aus. Weiterlesen...
"Minimalismus" Die Challenge-Woche im Februar
Du hast schon von Minimalismus gehört, warst dir aber bisher nicht sicher, wie du es angehen sollst? Dann mach mit bei unserer fünften carpe diem-Challenge. Das erwartet dich! Weiterlesen...
"Vegan leben": Die Challenge-Woche im März
Am Montag startet die 6. carpe diem Challenge unter dem Motto „Vegan leben”. Erfahre hier, was dich diese Woche erwartet und welche Expert:innen mit dabei sind! Weiterlesen...
"Bewegung im Alltag": Die Challenge-Woche im Mai
Dir fällt es schwer, mehr Bewegung in deinen Alltag einzubauen? Dann mach mit bei unserer 8. carpe diem-Challenge zum Thema „Bewegung im Alltag”! Hier erfährst du, was dich in dieser Woche erwartet. Weiterlesen...
"Kopf frei": Die Challenge-Woche im Juni
Im Juni bringen wir mit der carpe diem-Challenge mehr Fokus, Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag. Hier erfährst du das genaue Programm! Weiterlesen...
„Yoga neu entdecken“: Die Challenge-Woche im Juli
Bald geht es los mit der Yoga-Challenge im Juli. Hier erfährst du, worauf du dich in dieser Woche alles freuen kannst – von Yoga-Flows über ein spannendes Quiz bis hin zu Yoga-Gadgets! Weiterlesen...
"Energie sparen": Die Challenge-Woche im August
Wie kann ich am besten und einfachsten Energie sparen? Diese Frage stellen wir uns bei der 11. carpe diem-Challenge. Hier erfährst du das Programm für diese Woche! Weiterlesen...
"Kraftplätze entdecken": Das Challenge-Programm im Oktober
In der 13. carpe diem-Challenge wollen wir gemeinsam die besondere Energie von Kraftplätzen entdecken – mit Ausflügen, Mediation und Journaling. Du bist neugierig, was dich erwartet? Hier findest du unser Programm für die gesamte Woche. Weiterlesen...
"Selfcare": Das Challenge-Programm im November
Eine Woche voller Ideen, die dir gut tun: In unserer November-Challenge zum Thema „Selfcare” lassen wir uns selbst hochleben! Hier erfährst du, was wir von 21. bis 27. November geplant haben. Weiterlesen...
Alle Challenges 2021
„Nachhaltig haushalten“: Die Challenge-Woche im Oktober
Am Montag, den 18. Oktober geht's los. Die Challenge NACHHALTIG HAUSHALTEN startet. Weiterlesen...
"Geschenke zum Selbermachen": Die Challenge-Woche im November
Knüpfen, gießen, formen, werken – lass‘ uns gemeinsam Weihnachtsgeschenke kreieren, die von Herzen kommen. Weiterlesen...
„Meditation“: Die Challenge-Woche im Dezember
Deinen Fokus schärfen, konzentrieren und ganz bei dir sein – lass dich während unserer carpe diem Meditations-Challenge von unseren Expertinnen in die Welt der Meditation einführen und finde so deinen Weg zu dir selbst. Weiterlesen...
