Ernährung
Bärlauchpesto ohne Parmesan
Wenn der Frühling kommt, ist auch der Bärlauch nicht weit. Andrea Vaz-König hat uns verraten, wie man das Wildgemüse zu tollem Pesto verarbeitet.
Redaktion
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Bewusstsein
Ohrenschmerzen beim Kind: Das kannst du tun
Ohrenschmerzen sind bei Kindern keine Seltenheit. Lies hier, welche Medikamente und Hausmittel helfen können. Und wann der Gang zum Arzt angezeigt ist.
Challenge
Tag 4: Pausen sind auch Selfcare
An manchen Tagen scheint uns die Zeit regelrecht zwischen den Fingern zu zerrinnen. Heute stellen wir dir mit Mindfulnesscoachin Cathrin Niehues deshalb das Konzept der Mindfulness-Pause vor – inklusive einer Audio-Anleitung für deine achtsame Auszeit.
Erholung
Gute-Nacht-Geschichte: Zu zweit durch die Nacht
Ein mysteriöses Inserat, ein Escort-Service für Schlaflose – und wer ist dieser Morpheus? Autorin Felicitas Freise hat uns eine Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene geschrieben
Ernährung
Sind Bio-Lebensmittel besser? 6 Fakten
Bio soll gesünder sein und umweltschonender. Aber: Ist bio wirklich besser? Wir haben den Fakten-Check gemacht:
Erholung
Welches Urlaubsziel in Österreich darf’s sein? Die besten Städtetipps von Locals
Die schönsten Aktivitäten für einen entspannten Urlaub in den 9 Bundeshauptstädten von Menschen, die sich dort gut auskennen.
Ernährung
Vitamin B12: Mangel, Lebensmittel und Symptome
Wusstest du, dass Vitamin B12 das einzige wasserlösliche Vitamin ist, dass unser Körper speichern kann? Was es noch alles kann, liest du im carpe diem-Vitamin-Lexikon.
Ernährung
Basische Lebensmittel: 4 Fakten
Basenkuren, Basenfasten, basische Ernährung: warum sie gehypet werden und was wirklich dran ist.
Challenge
Februar-Challenge: Immunsystem stärken
Was bedeutet ein starkes Immunsystem? Und wie können wir es bei seiner Arbeit unterstützen? In der Februar-Challenge entdecken wir deine Abwehrkräfte. Unter allen Anmeldungen verlosen wir außerdem 12 Produkt-Pakete von RAUCH aus der Happy Day Immun Serie!
Challenge
Das Programm aller bisherigen carpe diem-Challenges
Hier findest du eine Übersicht aller Challenges, die bereits stattgefunden haben. Viel Spaß beim Durchklicken der Programme!
Challenge
Tag 1: Die Basics einer basischen Ernährung
Was ist basische Ernährung überhaupt und welche Lebensmittel gehören dazu? Basenbox-Initiatorin Philippa Hoyos klärt dich heute über die wichtigsten Fragen auf!
Bewusstsein
Kinderwitze: Bringen dich diese 40 zum Lachen?
Wann hast du heute das letzte Mal gelacht – vielleicht jetzt gleich? Denn hier kommen Kinderwitze, die auch Erwachsene lustig finden.