Oktober-Challenge: Kraftplätze entdecken
Es gibt besondere Orte in der Natur, an denen wir uns sofort ruhig und geerdet fühlen. Kennst du das auch? Diese so genannten Kraftplätze haben eine Wirkung, die man nur schwer beschreiben kann, und doch ist sie da. In der Oktober-Challenge wollen wir gemeinsam „Kraftplätze entdecken“.
Ein mystischer Wald, eine schöne Lichtung oder einfach der große Baum im Garten – jeder Kraftplatz ist verschieden und für uns alle individuell. Sie haben aber eines gemeinsam: Mit ihrer Energie holen sie uns zurück auf den Boden, schenken uns Ruhe und Gelassenheit.
Vom 17. bis zum 23. Oktober tanken wir eine Woche lang Kraft für den Herbst und wollen herausfinden, wie uns diese besonderen Orte helfen können, mehr bei uns selbst anzukommen.
Das war die Oktober-Challenge 2022
Tag 1
"Kraftplätze entdecken" – Tag 1: So findest du deinen Kraftplatz
Wie weiß ich, ob ich einen Kraftplatz gefunden haben? Häufigste und beste Antwort auf diese Frage: Man weiß, dass es ein Kraftplatz ist, wenn man es spürt. Wer es dennoch genauer wissen will, kann es sogar nachmessen. Weiterlesen...
Tag 2
"Kraftplätze entdecken" – Tag 2: Ein Ausflug zu deinem Kraftplatz
Nachdem du gestern einen Kraftplatz gefunden hast, denn du gerne besuchen möchtest, setzen wir das heute direkt in die Tat um. Außerdem sprechen wir über die Kriterien von Kraftplätzen und wieso sie nur in der Natur zu finden sind. Weiterlesen...
Tag 3
"Kraftplätze entdecken" – Tag 3: Wie du Kraft ein- und Stress ausatmen kannst
Ein- und Ausatmen – etwas, dass wir von der ersten Sekunde an jeden Tag mehrere tausend Mal machen und das völlig unbewusst. Wenn du dich aber für wenige Minuten auf deinen Atem konzentrierst, kann das deinen gesamten Körper beruhigen – und ihn zum Kraftplatz machen. Weiterlesen...
Tag 4
"Kraftplätze entdecken" – Tag 4: Wieso uns ein Waldbad so gut tut
Der Wald ist ein uralter Kraftort, den wir Menschen schon immer aufgesucht haben, um uns entspannt und geerdet zu fühlen. Ein Waldbad ist einfach erklärt ein Spaziergang durch das grüne Dickicht. Doch anstatt „nur” durch den Wald zu spazieren, kannst du auch bewusst darin „baden”. Weiterlesen...
Tag 5
"Kraftplätze entdecken" – Tag 5: Meditation für deinen inneren Kraftplatz
Meditation soll den Geist beruhigen– das ist nicht wirklich etwas Neues. Doch sie kann dir gleichzeitig auch die Tür zu deinem inneren Kraftort öffnen, denn den hast du immer dabei. Außerdem haben wir uns ein paar Gadgets überlegt, die auch dein Zuhause zu einem Kraftplatz machen können. Weiterlesen...
Tag 6
"Kraftplätze entdecken" – Tag 6: Journaling an deinem Kraftplatz
In Kombination mit deinem Kraftplatz kann Schreiben eine ganz besondere Wirkung haben. Die heutige Challenge stammt von Hypnowriting-Coachin Ursula Neubauer. Weiterlesen...
Tag 7
"Kraftplätze entdecken" – Tag 7: Besondere Kraftplätze in Österreich und Deutschland
Die Natur bietet uns unzählige Möglichkeiten, um die leeren Batterien wieder aufzuladen. Und das Beste daran: Diese Plätze sind oft sogar ums Eck! Weiterlesen...
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#wirmachenseinfach
Das G'sund und Natur Hotel DIE WASNERIN**** ist malerisch eingebettet im Herzen Österreichs auf einem geomantischen Kraftplatz gelegen, der schon seit Jahrhunderten Menschen inspiriert und Kraft gibt. Mit einem umfangreichen Wellness-, Behandlungs- und Yoga-Angebot ist das Hotel, das mit Herz und Persönlichkeit geführt wird, auf dem allerneuesten Stand. Wer für die besondere Auszeit für's ICH keine Gesellschaft braucht, profitiert im November vom gesamten Wohlfühl-Angebot ohne Einzelzimmerzuschlag.
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