Körperspray mit erfrischender Minze
Wenn es richtig heiß wird, kann ein Körperspray eine richtige Wohltat sein und uns ein wenig Erholung und eine kleine Pause zum Durchatmen schenken.
mauritius images / Westend61 / Daniel Waschnig Photography
Was hilft bei Hitze? Ganz sicher unser selbstgemachter Minzespray für den ganzen Körper
Bitte beachte: Den Spray nur für den Körper verwenden, im Gesicht kann er zu Reizungen führen.
Zutaten für den Körperspray:
3 EL abgekochtes oder destilliertes Wasser
3 EL Hamameliswasser (gibt es im Drogeriemarkt, Bioladen oder der Apotheke)
3 EL Aloe-vera-Gel
8 Tropfen ätherisches Minzöl
2 Raumsprays mit ätherischen Ölen zum Selbermachen
Guter Schlaf, gute Laune, gute Luft und obendrein ein gutes Gewissen. Nicht möglich?! Doch. Weiterlesen...
So geht's:
alles in eine 150-ml-Sprühflasche füllen
kräftig schütteln
fertig
Gefunden in: „Hitzefest“ von Ilse König und Ulrike Zika (Kneipp Verlag, 2021)
Hitze-Tipps für den Sommer:
