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Heiß ersehnt wurde der Sommeranfang schon immer von Menschen: Am längsten Tag des Jahres feierten angeblich schon unsere Vorfahren – Germanen, Kelten, Slawen und „Nordmänner“ – feurige Feste, sind dabei nackt ums Feuer getanzt und opferten Kräuter und Früchte, um eine reiche Ernte zu erbitten.

Die Sommersonnenwende am 21. Juni ist gleichzeitig offizieller Sommeranfang – und das Gegenstück zur Wintersonnenwende samt Raunächten.

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Feste feiern, um die Sommersonnenwende zu zelebrieren

Dass die Sonnenwende schon für unsere Ahnen eine große Rolle spielte, zeigt uns Stonehenge: Das berühmte Steindenkmal im Süden Englands wurde perfekt auf den Sonnenaufgang zum Sonnwendfest ausgerichtet.

Noch heute wird die Sommersonnenwende in einigen Kulturkreisen mit einem großen Feuer gefeiert. Wie du am längsten Tag des Jahres mit Achtsamkeitsritualen den Sommeranfang zelebrieren kannst, liest du hier:

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Sommersonnenwende am 21. Juni: Rituale zum Sommeranfang

1. Wünsch dir was

Es heißt, Herzenswünsche, die in der Mittsommernacht im Feuer verbrannt werden, gehen in Erfüllung. Ob das stimmt, kann jeder selbst herausfinden. Es ist in jedem Fall ein schönes Ritual, das uns hilft, uns unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu machen.

  • Darum: Schreib auf einen Zettel, was du dir von Herzen wünschst und verbrenne ihn dann – ob über einer Kerze, im Lagerfeuer, in der Feuerschale oder im Kamin. Unsere Vorfahren sollen als Dank für die Erfüllung des Wunsches noch ein Feueropfer erbracht haben: Dafür warfen sie selbstgemachte Blumenkränze, Kräuter oder Früchte ins Feuer.

2. Für Mutige: Der Sprung übers Feuer

Mutige springen zur Sommersonnenwende über ein kleines Feuer oder die übriggebliebene Glut. Das geht natürlich nicht bei riesigen Johannifeuern – und bitte auch nicht alkoholisiert übers Feuer springen!

  • Dieses Ritual soll Unheil vertreiben und Krankheiten lindern. Bei Paaren, die Händchenhaltend über die Flammen springen, soll damit ihre Beziehung gestärkt werden. Stolpert einer oder beide, so bringt das der Legende nach Unglück für die Beziehung.

3. Kräuter sammeln

Kräuter spielen zur Sommersonnenwende eine wichtige Rolle. Sie sollen jetzt besonders viel Heilkraft besitzen. Du kannst gesammelte Kräuter zum Räuchern verwenden, sie zu hübschen Blumenkränzen oder Bündeln binden, die du dann zum Trocknen aufhängst.

Unsere Vorfahren glaubten, dass Erzeugnisse aus Kräutern, die am Sonnwendtag gesammelt werden, vor allem im darauffolgenden Winter sehr heilsam sind (zum Beispiel selbstgemachtes Johanniskrautöl). Die wichtigsten Mittsommerkräuter sind Johanniskraut, Beifuß, Eisenkraut, Königskerze, Arnika und Kamille.