5 coole Outdoorspiele mit Kindern und Erwachsenen

zwei Frauen, ein Mann, Park, Wiese, Bäume, Herbst, Gummihüpfen, Outdoorspiele, Bewegung, Sport, Spaß, carpe diem — Und? Kennst du auch noch einen Gummihüpf-Reim?
Philipp Schönauer

So viel Spaß in der frischen Herbstluft kann ganz schön fit für den Winter machen …

Ein Gummiband drei Menschen

Wer kennt es nicht aus seiner Kindheit: Gummihüpfen bis die Knie versagen.

Bleib im Gleichgewicht – mit Gummihüpfen

Dein (inneres) Kind will nichts als raus, es möchte balancieren, springen, schmettern, rennen, werfen oder einfach nur toben? Worauf warten? Leg gleich mit dem Gummihüpfen los, für ein verbessertes Gleichgewicht. Weiterlesen...

Seiltanzen für mehr Stabilität

Balancieren ist nicht ganz so einfach, wie es auf den ersten Blick aussieht, aber mit ein bisschen Unterstützung zu Beginn klappt's mit dem Slacklinen.

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Slackline – so balancierst du richtig

Den Tanz auf dem Drahtseil überlassen wir den Helden der Manege – wir tummeln uns auf einem ca. fünf Meter langen elastischen Kunstfaserband, das zwischen zwei Bäumen gespannt ist. Weiterlesen...

Da kullern sie, die Kugeln

Ob Boule oder Boccia, Hauptsache es rollt.

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Boule-Spiel: herumkugeln für mehr Konzentration

Dr. Hippokrates hat’s schon vor 2.500 Jahren gewusst und seinen Patienten das Bälleschupfen – damals noch mit Steinkugeln – zur Förderung der Gesundheit ans Herz gelegt. Weiterlesen...

Fang mich, wenn du kannst

Frisbee, die Scheibe mit Speed – wenn man das Werfen und Fangen einmal verstanden hat, kann man auch richtig akrobatisch das Ding durch Luft schleudern.

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Frisbee: Bewegung für den ganzen Körper

Das Frisbee hin und her zu fetzen weckt Erinnerungen an den letzten Strandurlaub und ist zugleich ein Workout mit grenzenlosen Möglichkeiten. Weiterlesen...

Voller Einsatz, bitte!

Ein kleiner Ball, ein kleines Netz und zwei Mannschaften, mehr braucht's nicht zum Spikeball. Trotzdem gehört ein wenig Übung dazu, den Ball auf das Netz zu bringen.