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Welchen Einfluss hat Schwitzen eigentlich auf unsere Gesundheit? Schwitzen ist eine natürliche Körperfunktion - mit unserem Verhalten können wir Art und Intensität des Schweißes aber durchaus beeinflussen. Wir haben bei Expertinnen nachgefragt.
Puh, braucht man wirklich noch eine Decke, wenn einem die Hitze beim Schlafen schon aus allen Poren kommt? „Ja“, sagt die Schlafexpertin.
Hilfe aus der Natur: Diese ätherischen Öle beruhigen Bauch und Blase, umschmeicheln die Beine und bringen dich in Balance.
Ist der Hormonhaushalt im Umgleichgewicht, ist das nicht gut für den Körper. Das sind die gängigsten Ursachen.
Hormone regeln wichtige Vorgänge im Körper. Aber welches ist wofür zuständig? Ein Überblick über unsere 10 wichtigsten Hormone.
Unser Körpergewicht wird hormonell gesteuert. Aber wie funktioniert das? Wir haben nachgefragt.
Welche Hormone nehmen Einfluss auf unsere Stimmung und was passiert, wenn sie fehlen?
Sie tragen uns durchs Leben und schenken den nötigen Halt. Deshalb tun wir alles, um unsere Füße gesund zu halten – das klappt am besten in Form von ätherischen Ölen, die pflegen, Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen und auch den Nägeln guttun.
Sommer, Sonne, Superhitze – die heißen Luftmassen lässt du aber besser draußen. Mit zwei einfachen Tricks ist richtig lüften im Sommer, gepaart mit niedrigeren Innentemperaturen kein Problem mehr.
Was macht Frauen stark und leidenschaftlich? Ein Gespräch mit der Gynäkologin Dr. Sheila de Liz über den Einfluss weiblicher Hormone auf den Körper.
Das kleinste Fleckerl Erde offenbart oft das größte Pflanzenparadies. Mehr noch: eine gut ausgestattete und völlig kostenlose Apotheke, gemacht aus essbaren Wiesenkräutern.
„Wenn man einen Freund hat“, sagt Janoschs kleiner Bär, „der Pilze finden kann, braucht man sich vor nichts zu fürchten! Und wer sich nicht zu fürchten braucht, der tut sich mit dem Glücklichsein leichter.