
Was ist digitales Intervallfasten?
„Das Schöne an Digital Detox ist: Es funktioniert auch in homöopathischen Dosen“, weiß Expertin Dr. Daniela Holsboer – es braucht also keinen Handy-Totalverzicht, um abzuschalten. Ihr Tipp für deinen Urlaub: digitales Intervallfasten. So geht's!