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Maria Dorner

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Illustration, Füße, Hand mit Pumpsprayflasche, Blutorange, Blüten, Zweig, ätherische Öle
Erholung

4 Ätherische Öle für gesunde Füße

Sie tragen uns durchs Leben und schenken den nötigen Halt. Zeit, unseren Füßen ein bisschen etwas zurückzugeben – in Form von feinen ätherischen Ölen, die pflegen und schützen, Schmerzen lindern, Entzündungen hemmen und auch den Nägeln guttun.

junge Frau, üppig gewachsener Gemüsegarten, Sommer, Gartenarbeiten
Erholung

Gartenarbeiten für die Seele

Blüht der Garten auf, blüht auch der Mensch auf. Das ist nicht nur so dahergesagt, sondern gut erforscht: Das Buddeln in der Natur macht uns gesünder und glücklicher, egal wie klein das Fleckerl Erde auch ist. 13 Gründe fürs Grüne.

Illustration, 2 Mädchen, 1 Junge, Geschwister, Liebe, Geschwisterliebe, Umarmung, Herzen, Blumen
Bewusstsein

Geschwisterliebe im Faktencheck

Dass pauschale Aussagen über Geschwister(dynamiken) harte Brocken sein können, wissen wir mittlerweile. Diese Schmankerl lassen wir trotzdem nicht unter den Tisch fallen – und garnieren sie deshalb mit ein bisschen Wissenschaft.

Illustration, Frau, Kopfhörer, Gehirn, Medidation, Erholung, carpe diem
Erholung

6x Gehirnjogging für mehr Fokus und Kreativität

Unser Gehirn leistet täglich Großes für uns. Gib ihm doch etwas zurück und gönne ihm sechs Gehirnjogging-Übungen, die nicht nur unsere mentalen Batterien wieder aufladen, sondern auch unseren Fokus und unsere Kreativität trainieren.