5 Rezepte für Frühstücks-Suppen
Flüssiges Glück: Suppen haben heilendes Potential und sind ein idealer Start für den Tag.

Bild: Eisenhut & Mayer
Warm tut dem Körper gut, das sagte schon Oma zu uns, als wir klein waren. Und auch das ayurvedische Prinzip besagt, dass ein warmes Frühstück ideal dafür ist das Verdauungsfeuer für den Tag sanft anzufachen. Hier sind fünf Rezepte für einen gesunden Start in den Tag.
1. Karotten-Honig-Suppe

Eine Schüssel gute Laune (Bild: Eisenhut & Mayer)

Rezept: Karotten-Honig-Suppe
Eine Schüssel gute Laune: Diese herrliche Suppe kann man auch als gesundes Frühstück genießen. Weiterlesen...
2. Basische Apfel-Sellerie-Suppe
Bringen den Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder in Ordnung: Basensuppen mit viel Gemüse.

Entsäuern macht lustig. (Bild: Eisenhut & Mayer)

Apfel-Sellerie-Suppe
Schon mal Suppe zum Frühstück gegessen? Probier es gleich mit diesem Rezept aus! Weiterlesen...
3. Dinkelcreme-Suppe nach Hildegard von Bingen
„Wer gesund werden oder bleiben möchte, esse diese Suppe fleißig“, schrieb die berühmte Benediktinerin und Universalgelehrte Hildegard von Bingen und meinte damit die Dinkelsuppe. Michael Ptok, Präsident der Internationalen Gesellschaft für Hildegard-Medizin, empfiehlt: „Mit Galgant und Bertram gewürzt, wirkt sie auch krampflösend und stärkt die Abwehrkräfte.“

Weckt die Lebensgeister. (Bild: Eisenhut & Mayer)

Dinkelcremesuppe nach Hildegard von Bingen
Diese Suppe aus der Traditionellen Europäischen Medizin weckt die Lebensgeister. Weiterlesen...
4. Süßer Congee
Congee ist eine asiatische Reissuppe. Buddha soll gesagt haben, dass Congee Leben, Schönheit, Wohlbefinden und Stärke schenkt.

Buddhas Geheimwaffe. (Bild: Eisenhut & Mayer)

Warum Congee so gesund ist
Von der asiatischen Reissuppe soll Buddha gesagt haben, dass sie Leben und Schönheit, Wohlbefinden und Stärke schenke. PLUS: REZEPT Weiterlesen...
5. Lang gekochte Rindsuppe

Ein Vorrat Superkräfte (Bild: Eisenhut & Mayer)

Lang gekochte Rindsuppe
Ein Vorrat Superkräfte: Diese Suppe gibt Kraft für den ganzen Tag. Weiterlesen...

Hilft Hühnersuppe wirklich bei Erkältung?
Internist Dr. Ludwig Kaspar weiß die Antwort darauf. Weiterlesen...
