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Dieser eine Traumjob, Klavierspielen lernen oder die große Liebe finden: Wir alle haben so unsere Träume und Ziele im Leben. Leider lassen wir diese im Alltag oft unter den Tisch fallen, weil wir uns vermeintlich um viele anderen Dinge kümmern müssen. Da könnte das Ritual des Manifestierens helfen!

Was bedeutet manifestieren?

Manifestieren bedeutet „sich als etwas Bestimmtes offenbaren, sich zu erkennen geben, sichtbar werden“ oder „zum Ausdruck bringen“. Beim Ritual des Manifestierens beschäftigen wir uns mit unseren Herzenswünschen und unseren Zielen, kommen aktiv ins Handeln und lassen so unsere Träume wahr werden. So kann es funktionieren:

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Manifestieren lernen: Eine Anleitung in 5 Schritten

1. Die richtige Vorbereitung

Es gibt nicht DEN Zeitpunkt für das Manifestieren. Jeder Tag ist ein guter Tag zum Manifestieren. Viele schwören jedoch auf den zusätzlichen positiven Einfluss des Neumonds. An diesem Tag soll es besonders viel Unterstützung zur Verwirklichung unserer Ziele geben. Wesentlich ist, sich beim Manifestieren wohlzufühlen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Vielleicht mit Meditation, wohligen Düften oder Kerzen?

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2. Ziele visualisieren

Beim Manifestieren horchen wir in uns hinein, was uns besonders glücklich machen könnte und welche Ziele uns mit aufrichtiger Freude erfüllen würde. Und malen uns die Herzenswünsche vor dem inneren Auge aus. Spürst du, wie schön sich das anfühlt? Die inneren Bilder und verknüpften positiven Emotionen sind wichtige Bestandteile des Manifestierens.

3. Vertrauensvoll loslassen

Nach dem Durchleben der Herzenswünsche in unserem Inneren heißt es: vertrauen und loslassen! Statt sich wie sonst viele Gedanken über das „Wie“ zu machen, lassen wir jetzt die Wünsche einfach ziehen. Und freuen uns voll und ganz auf das, was kommt – die wunderbare Erfüllung unserer Träume.

4. Aktiv handeln

Einfach so von ganz alleine werden Träume leider nur selten wahr. Darum ist es wichtig, selbst aktiv ins Handeln zu kommen. Schritt für Schritt in die gewünschte Richtung: Das bringt viele kleine Steine ins Rollen, die man sich vorher nie hätte vorstellen können. Denn auch für kleine Handlungen wird man belohnt. Es bewegt sich etwas, wenn wir uns bewegen.

5. Regelmäßig erinnern

Das Wichtigste: dranbleiben! Nur wer sich regelmäßig an die eigenen Herzenswünsche erinnert und jeden Tag einen Schritt in ihre Richtung geht, wird auch die heißersehnten Ziele erreichen. Tipp: Ein Visionboard kann dabei helfen.