Auf nach Balkonien: 3 Inspirationen für Urlaub zuhause
Wir müssen nicht in die Ferne schweifen um eine tolle Auszeit vom Alltag zu genießen. Auch Urlaub zuhause kann ganz wunderbar sein! Vor allem mit diesen Inspirationen.
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Urlaub ist nicht an einen Ort gebunden, Urlaub ist ein Gefühl. Und dieses wundervolle Gefühl können wir uns auch in die eigenen vier Wände holen! Das bedeutet vor allem: Keine Termine und keine Verpflichtungen, dafür viel Zeit für uns und all das, was wir gerne machen. Das klingt doch nach Entspannung pur. Mit diesen Inspirationen wird der Urlaub zuhause besonders schön.
Guter Urlaub: Unsere Podcast-Empfehlungen
Schon eine kurze Auszeit von wenigen Tagen genügt, um die Leistungsfähigkeit deines Gehirns zu verringern. Doch keine Angst: Mit wenig Aufwand bleibst du auch im Urlaub geistig fit. Wir haben für dich Podcasts ausgesucht, damit die Verbindungen zwischen Hirn- und Nervenzellen aufrecht erhalten bleiben und du gleichzeitig entspannen kannst. Weiterlesen...
Zuhause erholen: 3 Ideen für den Urlaub daheim
Gewohnte Pfade verlassen
Den großen Zauber bei Urlauben an fremden Orten macht das Unbekannte aus. Wir erkunden in dieser Zeit neue Umgebungen und erleben jeden Tag kleine oder große Abenteuer. Doch diese Urlaubsmagie können wir auch Zuhause spüren, wenn wir aus gewohnten Routinen ausbrechen und zuhause neue Dinge ausprobieren und unbekannte Orte erkunden.
Vielleicht gehst du in ein Museum in deiner Stadt, das du vorher noch nie besucht hast oder unternimmst diese eine Wanderung zu einem besonderen Wasserfall, den du bisher nur von Fotos kennst.
Doch für neue Erlebnisse ist es nicht notwendig, die eigenen vier Wände verlassen: Gibt es ein Hobby, das du noch nie ausprobiert hast, obwohl du immer schon Interesse hattest? Aquarell malen oder nähen? Gärtnern, Kalligrafie oder doch lieber Pilates? Versuche, ganz bewusst deine gewohnten Pfade zu verlassen und deinen Urlaub daheim mit Neuem zu füllen.
"Finde deinen grünen Daumen" – Tag 5: Gärtnern am Fensterbrett
Du kannst den Platz vor deinem Fenster gut nutzen und mit Pflanzen begrünen. Das ist nicht nur schön anzuschauen, sondern freut auch Bienen und andere Insekten. Weiterlesen...
Von Verpflichtungen lösen
Zuhause ist es gar nicht so einfach, die eigens auferlegten Verpflichtungen hinter sich lassen. Denn gerade jetzt im Urlaub hätten wir doch Zeit für die vielen Dinge, die erledigt gehören. Doch Erholung sieht anders aus!
Mach dir bewusst, dass diese speziellen Tage nicht so geregelt und „normal“ wie sonst laufen müssen. Das heißt: Auch wenn wir etwa sonst immer versuchen, für die Familie gesund zu kochen – im Urlaub darf es auch einmal Lieferpizza sein.
Der Rasen muss nicht jetzt gemäht werden und wir dürfen auch einfach einmal ganz bewusst ignorieren, dass die Wohnung vielleicht nicht mehr picobello sauber ist. Um all diese Dinge können wir uns im Alltag wieder kümmern, jetzt im Urlaub sollte ausschließlich das gute Leben auf unserer To Do-Liste stehen.
Energietankstellen: Aufladen im Alltag
Ob Katzenvideo, frisches Wasser oder ein Ortswechsel: Energietankstellen helfen uns durch fast jedes Tief. Weiterlesen...
Auf die innere Stimme hören
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir im Urlaub viel mehr auf unser Bauchgefühl hören? Wir entscheiden uns ganz spontan für Aktivitäten, weil wir Lust darauf haben und wir essen zu unregelmäßigen Zeiten, weil wir vielleicht mittags gar nicht hungrig sind, gönnen uns dafür am späten Nachmittag einen Hot Dog an der Strandbude und essen dann ungewohnt spät zu Abend.
Diese innere Stimme sollten wir ganz bewusst in unseren Urlaub zuhause holen und ihr folgen. Dein Bauchgefühl leitet dich zu spontanen Unternehmungen, fremden Aromen im Mund oder ungewöhnlichen Momente wie ein Tanz im Sommerregen? Umso besser! Hör tief in dich und tu das, was dir gut tut.
