Ernährung

Fleischersatz, Tofu, Soja, Sojabohnen, vegetarisch, vegan

Wie Fleischersatz ohne Verzicht gelingt

Deinen Fleischkonsum zu reduzieren, heißt nicht automatisch auf irgendetwas verzichten zu müssen. Im Gegenteil, denn es gibt wunderbare pflanzliche Alternativen, die sogar reicher an Vitaminen und Ballaststoffen sind.