Erfrischende Fußcreme mit Minze zum Selbermachen
Immer schön cool bleiben: Unser DIY-Fußbalsam ist die perfekte Abkühlung für überhitzte, ausgelaugte Füße.
Bild: Karin Hackl, Set Styling: Evelyne Zemplenyi
Im Sommer müssen unsere Füße besonders viel aushalten: Sonne, Wasser, Sand und vermehrtes Schwitzen entziehen der Haut Feuchtigkeit, trocknen sie aus und lassen die Füße müde werden (Lesen: 7 Gründe, warum es sich lohnt, barfuß zu gehen). Die Hitze lässt sie zuweilen so anschwellen, dass man sich am Ende des Tages wünscht, man hätte größere Schuhe an.
Bild: Karin Hackl, Set Styling: Evelyne Zemplenyi
Was hilft: Wann immer es geht, die Beine hochlagern, ein lauwarmes Fußbad nehmen – und unseren selbst gemachten Fußbalsam ausprobieren! Sheabutter und Kokosnussöl spenden Feuchtigkeit, das ätherische Pfefferminzöl löst ein kühlendes Gefühl aus, wirkt abschwellend und durchblutungsfördernd. Und sein frischer Duft ist eine Extra-Wohltat!
Zutaten für 250 ml Fußbalsam
- 1 TL Bienenwachs
- 1 TL Kakaobutter
- 4 EL Shea Butter
- 3 EL Kokosnussöl
- 10-15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
Kühle Füße,Schritt für Schritt
- Alle Zutaten bis auf das ätherische Öl vermischen.
- Das Gemisch in einer Pfanne schmelzen, gut umrühren und etwas heißes Wasser dazugießen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Dauert ca. 5–10 Minuten.
- Vom Herd nehmen, etwas auskühlen lassen und nach ca. 3 Minuten das ätherische Öl untermischen.
- Den Balsam in kleine Tiegelchen abfüllen, diese gut verschließen und zum Aushärten in den Kühlschrank stellen.
Bild: Karin Hackl, Set Styling: Evelyne Zemplenyi
Fotos: Karin Hackl
Styling: Eveline Zemplenyi
Kamera, Schnitt: Stephan Zenz
Wenn du noch mehr Abkühlung brauchst, lies unseren Artikel mit 4 ätherischen Ölen für den Sommer. Darin findest du ein Rezept für Abkühlung von innen – mit Nanaminze.
