Tag 7: Erstelle deine eigene Selfcare-Playlist

Welche Songs geben dir ein gutes Gefühl und lassen dich durchs Zimmer tanzen? Heute geht es darum, dir eine bunte Playlist zusammenzustellen, mit der du dich selbst hochleben lässt.

Was eine bestimmte Melodie bei dir auslöst, ist genauso individuell wie deine persönlichen Selfcare-Rituale. Damit du dafür die passende musikalische Untermalung hast, steht am letzten Tag folgende Challenge am Programm:

Stelle dir deine eigene Selfcare-Playlist zusammen.

Von Lo-Fi über Indie bis hin zu Pop: Tob dich aus! Frage dich selbst, welche Lieder oder Künstler ein gutes und ruhiges Gefühl bei dir zurück lassen.

Falls du noch Inspiration brauchst, haben wir eine Selfcare-Playlist erstellt. Dreh sie auf und lass die Musik auf dich wirken – wir wünschen dir viel Spaß dabei:

Passende Artikel aus vergangenen Challenges:

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