"Selfcare" – Tag 7: Erstelle deine eigene Selfcare-Playlist
Welche Songs geben dir ein gutes Gefühl und lassen dich durchs Zimmer tanzen? Heute geht es darum, dir eine bunte Playlist zusammenzustellen, mit der du dich selbst hochleben lässt.
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Was eine bestimmte Melodie bei dir auslöst, ist genauso individuell wie deine persönlichen Selfcare-Rituale. Damit du dafür die passende musikalische Untermalung hast, steht am letzten Tag folgende Challenge am Programm:
Stelle dir deine eigene Selfcare-Playlist zusammen.
Von Lo-Fi über Indie bis hin zu Pop: Tob dich aus! Frage dich selbst, welche Lieder oder Künstler ein gutes und ruhiges Gefühl bei dir zurück lassen.
Falls du noch Inspiration brauchst, haben wir eine Selfcare-Playlist erstellt. Dreh sie auf und lass die Musik auf dich wirken – wir wünschen dir viel Spaß dabei:
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