Warum Fenster bei Hitze geschlossen bleiben sollen

18 bis 20 Grad sind die Idealtemperatur im Schlafzimmer: ein ehrgeiziges Ziel bei Tagestemperaturen von 35 Grad und mehr! Wer dieses Ziel annähernd erreichen will, sollte die Fenster bei Tag geschlossen halten und alle Rollos herunterlassen.

Luft ins Dunkel

Gelüftet wird ausschließlich bei Dunkelheit – in den frühen Morgenstunden oder am späteren Abend. „Wenn man untertags die Fenster aufmacht, strömt die heiße Luſtmasse von draußen in die Innenräume. Und die kriegt man nie wieder raus – insbesondere in der Betonumgebung einer Stadt“, sagt Umweltmediziner Hans-Peter Hutter.

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