14 heimische Online-Marktplätze
Kuratorin Hannah Neunteufel hat für dich ein ausgewähltes Potpourri von Marktplätzen aus dem Internet. PLUS: Zirbenpolster zu gewinnen!
Bewusstsein
Wieso soll ich abends auf Rohkost verzichten?
Unsere Expertin erklärt, woher Ernährungsregeln kommen, ob sie sinnvoll sind und wie wir sie am besten anwenden.
Wie werde ich toleranter?
Warum sind es gerade die engsten Mitmenschen, die uns an die Grenzen unserer sozialen Kompetenzen führen? Wie gelingt das Miteinander in der lieben Familie? Daniela Zeller hat nach Antworten gesucht.
Was ist das Bauchgefühl?
Wir haben „Schmetterlinge im Bauch“, „schlucken unseren Ärger hinunter“, Entscheidungen können einem „schwer im Magen liegen“. Dass Kopf und Bauch zusammenhängen,
haben wahrscheinlich schon die meisten einmal erfahren.
Aber weshalb ist das so? Daniela Zeller fragt nach.
Das Gelassenheitsgebet ist wohl der bekannteste „Krisen-Coach“ der Welt
Warum eigentlich? Daniela Zeller macht sich auf die Suche nach einer Antwort.
Was passiert beim Kennenlernen?
Warum bezaubert uns ein Mensch auf Anhieb, während wir andere nicht riechen können? Daniela Zeller über die Magie der ersten Begegnung.
„Du bist nie mutterseelenallein, auch wenn du dich so fühlst“
So gelingt Homeoffice mit Kindern
Hut ab vor allen, die ihr berufliches Arbeitspensum zu Hause neben Kind und Kegel erledigen! Hier sind Ideen, die es leichter machen.
Diese beiden Betriebssysteme kontrollieren unsere Energie
Parasympathikus und Sympathikus entscheiden, ohne, dass wir darauf Einfluss haben..
Gibt es Kraftplätze wirklich? Das sagt ein Arzt dazu
Entspannungscoach Dr. Peter Kirschner über Fantasiereisen und sinkende Cortisolspiegel.
Ich habe kohärentes Atmen ausprobiert und kann jetzt viel besser schlafen
Wenn einem alles zu viel wird, kann bewusste Atmung helfen. Aufmerksamkeitscoach Daniela Razocher hat die Atemtechnik ausprobiert.
Wie gewinnt man (neue) Lust am Laufen?
Für viele das Laufen eher lästig als lustvoll. Wie kommt das? Lauf- und Mental-Coach Florian Reiter verrät seine Motivationstricks.