Ayurveda und Ernährung: Über das Essen in Balance kommen
Im Ayurveda werden alle 6 Geschmacksrichtungen (rasas) eingesetzt, um sein Dosha ins Gleichgewicht zu bringen.
Bewusstsein
Morgenroutine mit sieben ayurvedischen Ritualen
Gelassen und fit steinalt werden und sich mit der Welt verbunden fühlen – wie geht das? Fragen wir die Inder.
Liebe Leute, jeder Krankheitserreger, nicht nur der aktuelle, sondern auch alle, die noch auf uns zukommen werden, hat einen besonders mächtigen natürlichen Feind.“
Wie unser Geruchssinn Erinnerungen und unseren Geschmack beeinflusst
Supernase Johannes Frasnelli über Sonnencreme, Erinnerungen und das Riechen mit dem Gaumen.
Ölziehen und seine Wirkung auf unsere Gesundheit. Plus: How-to-Anleitung
Warum Ölziehen die Zähne nicht weißer macht, aber besser als Mundspülung ist und wie ein ukrainischer Arzt dafür gesorgt hat, dass diese uralte ayurvedische Praxis hierzulande „viral“ ging.
Was ist der Rückreise-Effekt?
Trotz gleicher Reisezeit und identischer Distanz nehmen viele Menschen die Rückfahrt aus dem Urlaub als deutlich kürzer wahr als die Anreise.
Warum für uns „Feuer machen“ oder einfacher gesagt das Grillen so wichtig ist
Gesundes Grillvergnügen braucht nicht viel: frische Zutaten, glimmende Kohlen, eine Prise Know-how – und die unwiderstehlichen Rezepte aus unserer Sommerküche.
An die Zangen, fertig, los!
Darum erkennen wir unser Spiegelbild
Nachgefragt bei einem Experten der Experimentalphysik.
Der Bewegungsablauf beim Gehen: Ein Tanz der Körperteile
Von Kopf bis Fuß: wer beim Gehen was zu tun hat.
6 hilfreiche Tipps bei Angstzuständen
Angstzustände können unerwünschte Begleiter werden. Aber man muss ihnen nicht ausgeliefert sein, man kann sich ihnen aktiv entgegenstellen.
Diese 3 Hausmittel gegen Gelsen solltest du kennen
Praktische Tipps mit bestechender Wirkung von unserer Nachhaltigkeitsexpertin.
Wie oft soll man duschen und was Wechselduschen bringt
Das kleine Dusch-Einmaleins für zu Hause. Und was Wechselduschen wirklich bringt. Nachgefragt bei drei Experten.
