Laden...
Die Haut ist dein Schutzschild und hält dir jede Menge Ungemach vom Leib. Um alle Aufgaben zu erfüllen, muss sie stark sein – dabei hilft eine gesunde Ernährung: Diese 10 Lebensmittel sorgen für die Erhaltung, Reparatur und Regeneration der Hautzellen.
Was bei trockenem Haar oder Spliss zu tun ist, wissen wir. Doch was, wenn die Haare wehtun? Wenn uns die Kopfhaut Schmerzen bereitet, kann das schlimmer sein als Kopfschmerzen. Hier kommt Abhilfe.
Diese Folge geht unter die Haut. Welche Dos und Don’ts es bei der Hautpflege zu beachten gibt, warum Sonnenschutz auch im Büro wichtig ist und mit welchen Tricks wir uns in unserem größten Organ wohlfühlen.
Sie wird als Faltenkiller und Arthrose-Wundermittel gehandelt – aber hält uns Hyaluronsäure wirklich jung?
In der Küche finden sich Zutaten, die uns von Kopf bis Fuß pflegen. Wir stellen Beauty-Helfer abseits von Gurke & Joghurt vor, die man oft unterschätzt.
Vitamin B7 gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist für schöne Haut, Haare und Nägel verantwortlich. Alles Wissenswerte über Biotin findest du in unserem carpe-diem Vitamin-Lexikon.
Probiotika können unserem Mikrobiom auf der Haut verdammt guttun – oder ihm schaden. Wir haben einen Experten gefragt, worauf zu achten ist.
Naturkosmetik wird bei Allergien und sensibler Haut gerne empfohlen. Doch vertragen wir natürliche Wirkstoffe tatsächlich so gut?
Hast du eine Narbe, die dich stört, weil sie juckt, schmerzt oder einfach extrem auffällt? Mit der richtigen Narbenpflege kannst du das ändern.
Apfelessig und Kombucha für die Hautpflege? Ja, unbedingt. Die beiden Fermentations-Helden sind wahre Alleskönner in Sachen Schönheit. Plus: Eine Expertin verrät, wie du deinen eigenen Kombucha und Kombucha-Essig ansetzt.
Die Natur liefert die besten Schönheitselixiere – in Form von ölhaltigen Pflanzen oder fettreichen Nüssen und Samen. Wir erklären, welches Öl oder Fett für deinen Hauttyp passt und worauf du achten solltest.
Falten gehören zum Leben dazu wie die Luft zum Atmen. Aber lässt sich der Prozess der Hautalterung womöglich nach hinten verschieben?