Bewusstsein
9 geheime Waldtipps für dein Outdoor-Workout
Unter Bäumen: 9 Wälder für einen sportlichen Ausflug (...obwohl natürlich auch der Wald ums Eck ein perfekter Sportund Spielplatz ist.)

An diesen besonderen Plätzen sorgen neben deinem Outdoor-Workout, auch noch Frischluft, Sonne und die Energie des Waldes für mehr Wohlbefinden.
- Burgenland
Die Limbacher Wälder nahe Kukmirn sind für Sportler und Familien geeignet. Hier kann man seinen persönlichen „Lebensbaum“ finden. Am besten startet man beim Gasthof Limbacherhof. - Steiermark
Im waldreichsten Bundesland gibt es ungezählte Möglichkeiten – eine der interessantesten ist der Schluchtwald der Deutschlandsberger Klause. Der Einstieg befindet sich unter der Burg am Stadtrand. - Wien
Der Ottakringer Wald bietet auf 192 Hektar ausreichend Outdoormöglichkeiten für jeden Anspruch – vom Wandern bis zum anspruchsvollen Fitnessprogramm. Auch mit Öffis (46A und 46B) erreichbar. - Niederösterreich
Der Druidenweg in Yspertal im südlichen Waldviertel führt durch einen Fichtenwald an keltischen Kultstättenvorbei. Ausgangspunkt der Tour ist der Gasthof Forellenhof bei der Ysperklamm. - Oberösterreich
Grünau im Almtal ist eine der waldreichsten Gemeinden Österreichs und hat den Begriff der „Waldness“ geprägt. Was damit genau gemeint ist, sollte am besten jeder selbst erforschen. - Salzburg
Das Königswäldchen beim Leopoldskroner Weiher in der Stadt Salzburg ist mit seinem moorig-weichen Waldboden ein idealer Fitnessparcours. Parkmöglichkeit und Start direkt am Weiher. - Kärnten
Eine der attraktivsten Möglichkeiten, im Wald aktiv zu werden, bietet sich im Naturpark Weißensee. Erreichbar sind dessen Wälder über die Gemeinden Weißensee und Stockenboi. - Tirol
Der Modalwald beim Bergdorf Hinterthiersee bei Kufstein gilt als Kraftplatz – und bietet sich demnach auch fürs sportliche Krafttanken in der Natur an. Mit dem Auto ist man von Kufstein in 20 Minuten da. - Vorarlberg
Den etwas anderen Wald mit knorrigen Birken und Latschen findet man im Fohramoos am Bödele bei Dornbirn. Hier kann man in einem fast mystischen Ambiente etwas für Geist und Körper tun.
Und die richtigen Übungen für dein Outdoor-Workout findest du gleich hier.

Hier ist ein effizientes Workout für deinen nächsten Waldbesuch
Wer sein Training nach draußen verlegt, hat mehr davon: Frischluft, Sonne, die ätherischen Öle der Bäume. Weiterlesen...
