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Liebe ist facettenreich, das wissen wir aus Erfahrung. Dass es unterschiedliche Arten gibt, Zuneigung zu zeigen und anzunehmen, ist uns ebenfalls nicht fremd. Der Paarberater Gary Chapman hat sich intensiv damit auseinandergesetzt, wie wir im Alltag „Ich liebe dich“ sagen und zeigen können. Nachzulesen sind seine fünf Beziehungssprachen im Bestseller „Die 5 Sprachen der Liebe“. Wir haben einmal hineingelesen:

5 Wege „Ich liebe dich“ zu sagen

Eines vorweg: Liebe ist ein weites Feld, in dem wir uns finden, positionieren und miteinander weiterentwickeln. Zwar gibt es verschiedene Arten „Ich liebe dich“ zu sagen oder zu zeigen, in Stein gemeißelt ist aber – wie so oft – nichts. Das macht die ganze Sache ja auch so interessant.

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Worte aus tiefstem Herzen

Der Klassiker unter den Beziehungssprachen ist das gute alte gesprochene – oder geschriebene – Wort. Zuneigung, Wertschätzung und Liebe werden in klingende Worte verpackt und wie ein wertvolles Geschenk überreicht. „Ich liebe dich“ kommt aus tiefstem Herzen und ist genau so gemeint, wie es klingt. Ob beim innigen Zusammensein, in Briefform, als Textnachricht oder einfach so zwischendurch – liebevolle Worte sind wichtiger Teil des gemeinsamen (Beziehungs-)Alltags. Dabei ist es durchaus von Vorteil, auch zwischen den Zeilen lesen zu können.

„Ich liebe dich“ – in Form von We-Time

Ebenso wichtig wie liebevolle Worte: das Gefühl, angekommen zu sein. We-Time, gemeinsam verbrachte Zeit, spricht eine deutliche Sprache – und die kommt im Zweifelsfall sogar ganz ohne Liebesworte aus. Kleine Rituale und Gesten im Alltag, ungeteilte Aufmerksamkeit und intensiver Blickkontakt reichen für ein „Ich liebe dich-Gefühl“ nämlich vollends aus.

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Wertschätzung zeigen mit kleinen Aufmerksamkeiten

Die einen packen ihre Liebe in Worte, die anderen in Geschenkpapier – und beides ist ganz wunderbar. Kleine Geschenke erhalten eben nicht nur die Freundschaft, sondern auch das Feuer in so mancher Beziehung. Dabei ist der Wert der liebevollen Aufmerksamkeit nebensächlich, alleine der Gedanke dahinter zählt. Die vergriffen geglaubte Lieblingsschokolade, das neu erschienene Buch vom Lieblingsautor oder wohltuendes Badeöl, all das vermittelt uns ein Gefühl von „Ich liebe dich“. 

Mit Rat und Tat zur Seite stehen

Dein Herzensmensch hat immer ein offenes Ohr, ist bei großen und kleineren Unwettern der rettende Fels in der Brandung und sich auch nicht zu schade, dir den einen oder anderen Stolperstein aus dem Weg zu räumen? Gratulation, da lässt jemand Taten sprechen. Das darfst du getrost mit Wertschätzung übersetzen.

„Ich liebe dich“ mit Berührungen zeigen

Berührungen und Gesten verleihen unseren Gefühlen ebenso starken Ausdruck wie Worte. Händchenhaltend spazieren gehen, küssen, kuscheln, streicheln und natürlich die schönste Nebensache der Welt, all das ist für viele Menschen eben die schönste Art „Ich liebe dich“ zu sagen.