„Ich bin täglich 10.000 Schritte gegangen und sehe nun die Welt mit anderen Augen“

Wie geht es dir, wenn du der Empfehlung so gut wie jeder
anständigen ­Gesundheits-App folgst, tagein, tagaus zehntausend Schritte zu tun? Autor Harald Nachförg hat es ausprobiert.