Wie du dich mit deiner Intuition verbindest
#28: Gelassenheitscoach Ronny Kokert zeigt, wie du deine Mitte findest, in Balance bleibst und auf dein Bauchgefühl vertrauen lernst.
Bild: carpe diem
In der asiatischen Philosophie liegt das Zentrum der Intuition und ursprünglichen Weisheit im „Hara“ – einem Punkt im Unterbauch. Deshalb wird Buddha auch immer mit einem großen, runden Bauch dargestellt. Symbolisch freilich. Denn in Wirklichkeit war Shakyamuni, der legendäre Begründer des Buddhismus, eher drahtig. Und wusste genau um die Bedeutung einer starken Mitte.
Über Ronny Kokert
Der Kampfkunst-Weltmeister und Gründer von Shinergy zeigt in unserer Videoserie, wie sich Übungen aus der Kampfkunst in unseren Alltag integrieren lassen und wir damit mehr Gelassenheit, Entspannung und Konzentration erlangen. Das Motto: Alle Kraft ist schon in dir!
Was ein Kampfkunstmeister mit Erholung zu tun hat und wieso es ein Leben im Moment braucht, um den „wilden Affen“ im Gehirn zu beruhigen, hat uns Ronny im Interview erzählt.
mit Ronny Kokert
Darstellerin: Lina Elkner
Kamera & Schnitt: Andreas Schinko
Zweite Kamera: Markus Haas
