Wie man die Freude an Sex wiederfindet – Podcast #37 mit Sexual-Coach Nicole Siller
Die Beziehungsherapeutin im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Ernährung
Rezept für Avocado-Matcha-Creme mit gebratenem Gemüse und Spiegelei
Viele können sich ihre Avocado zum Frühstück gar nicht mehr wegdenken. Überraschend neu und unheimlich gesund dazu: Matcha!
Himmlisches Rezept für saftige Kurkuma-Cookies
Nicht nur optisch, sondern auch geschmacklich der Knaller. Die musst du nachbacken.
Was bringt eigentlich ein Thermalwasserspray?
Thermalwasser ist oft als Spray erhältlich – der Erfrischungsfaktor ist offensichtlich, doch auch die gesundheitlichen Wirkung ist erstaunlich.
Podcast #35 mit Foodbloggerin Alexandra Palla
Die zweifache Mama, Buchautorin und Designerin im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Wie du einen Sauerteig ansetzt und richtig pflegst
Ein Sauerteig muss vier Tage lang aufgebaut und „gefüttert“ werden, bis er reif zur Verarbeitung ist. Andrea Vaz-König hat eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Herstellung deines eigenen Sauerteigs.
Mein spirituelles Brot-Abenteuer
Du hast keine Zeit zum Brotbacken? Genau dann solltest du es tun! Andrea Vaz-König hat zum ersten Mal glutenfreies Brot gebacken – und dabei auch einiges über sich und das Leben gelernt.
Wieso ist Tee mit Honig gut bei Halsweh?
Eine Antwort von Ernährungswissenschaftlerin Hanna Dorner.
So erkennst du, ob es deinem Körper an Vitamin D mangelt
In der sonnenarmen Jahreszeit droht die Gefahr eines Vitamin-D-Mangels. Warum die Bestimmung des Vitamin-D-Wertes wichtig ist und welche Lebensmittel viel von dem Vitamin enthalten, hat Beatrice Drach herausgefunden.
Wobei dir Kinesiologie helfen könnte
Ernährungsberaterin Margit Fensl stellt zwei Methoden aus der Kinesiologie vor, die Energieblockaden lösen und den Energiefluss wieder in Bewegung setzen.
#33 Star-Fotografin Inge Prader: „Wenn du nicht in dir ruhst, nützt dir kein Schönheitschirurg.“
Die prominente österreichische Fotografin im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Alleskönner Kurkuma
Der aus Asien stammende Kurkuma ist meist als leuchtend gelbes Pulver, seltener als frische Wurzel erhältlich. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe und seiner feinen Würznote ist Kurkuma beides: Nahrungs- und Heilmittel.