Mein persönliches Rezept für „Snickers“ zum Selbermachen
Ernährungsberaterin Andrea Vaz-König verrät ihr Rezept für vegane Erdnusskaramellschnitten auf Haferflocken-Nougat ohne Zucker.
Ernährung
So einfach fermentiert man Zwiebeln
Fermentieren ist einfacher, als du denkst.
Podcast #27 mit Ernährungsexpertin Andrea Scholdan über die 5-Elemente-Küche
Die Suppito-Gründerin und Ärztin im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Im Glutenwahn – meine Tipps für glutenfreies Backen
Gluten sind zum kulinarischen Reizthema geworden. Warum das so ist und wie man daheim glutenfrei bäckt, weiß Ernährungsberaterin Andrea Vaz-König.
Spicy Latte – die wärmende Gewürzmilch zum Selbermachen
Mit der Kraft der wärmenden Gewürze gelingt die Entspannung und wir tun unserem Körper viel Gutes.
Podcast #25 mit Peter Poeckh, dem Arzt, der Medizin mit Yoga verbindet
Der Yoga-Therapeut und Arzt im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Lokusblüten oder Was es mit der Share-Pflaume auf sich hat
Beim ganz privaten „Game of Thrones“ fehlt – ganz wie in der Serie – oft das Happy End. Eine fermentierte Pflaume kann für ein gutes Bauchgefühl sorgen. PLUS: Gewinnspiel
Woran man Milch erkennt, bei der auf das Tierwohl geachtet wird
Der durchschnittliche Österreicher konsumiert jährlich rund 81 Liter Milch – Aufschluss darüber, ob die Milch von zufriedenen Kühen stammt, gibt das Milchpackerl.
Warum Nüsse so gesund sind
Hier hat die Natur auf kleinstem Raum ein Maximum an Nährstoffen reingepackt.
Eat it like Buddha – so macht man eine Buddha Bowl
Ab in die Schüssel: Ideal zur Restlverwertung, noch besser für deinen Körper – Buddha Bowls sind die Antwort auf viele Fragen zu guter Ernährung.
Podcast #23 mit Ronny Kokert: So findest du Ruhe in der Bewegung
Der Kampfkunst-Weltmeister und Shinergy-Begründer im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Rezept für veganen Kürbiskuchen
Von der veganen Wiener Konditorin Melanie Kröpfl, besser bekannt als „NomNom by Melli“. PLUS: Karten für Vegan Planet gewinnen!