Egal, ob du dich vegetarisch, vegan, nach dem Paleo-Prinzip oder einfach nur bewusst ernährst: Hier findest du Inspiration für gesunde Ernährung.
Wer das Gefühl kennt, sich in Ketose zu befinden, will es immer wieder haben. Ernährungsexpertin Julia Tulipan weiß, wie wunderbar es ist, wenn sich der „Gehirnnebel“ hebt.
Jeder Tag ist würdig, das Zusammenspiel von Brot und Butter als sinnliches Erlebnis zu ehren.
Kürbis lässt sich auf viele Arten zubereiten, besonders gut schmeckt er aber als Suppe. Diese cremige vegane Version solltest du verkosten.
Curry schmecken einfach himmlisch – und die Gewürze verzaubern schon beim Kochen. Unser Urteil: Unbedingt nachkochen!
Alle reden von Regionalität, Maria Dorner hat’s probiert: Drei Wochen sollte bei ihr nur auf den Tisch kommen, was im Umkreis von 66 Kilometern wächst und gedeiht.
Mit einfachen Zutaten aus deiner Küche, die von der WHO offiziell als Heilmittel anerkannt sind.
Hast du heute Lust ganz ohne Fleisch und Co zu kochen? Dann lass dich hier inspirieren, es ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Diese Waffeln schmecken am Morgen, zu Mittag, als Snack oder abends gemütlich beim Tagesausklang.
Wenn sich beim Shopping der kleine Hunger meldet und es überall nach Maroni und Braterdäpfel riecht – was sollte man dann essen? Eine Ernährungsexpertin gibt Auskunft.
Was können eigentlich die tierischen Originale? Ein Überblick über Stärken und Schwächen, Fakten und Mythen – von Kuh bis Kamel.
Der kleine Bruder des Thymians hat einige Heilkräfte im Repertoire.
Ist das grüne Pulver wirklich der bessere Kaffee? Und stimmt es, dass man Matcha Tee niemals mit Milch einnehmen darf?
