Seilspringen: Welches Seil nehme ich?
Welche Seile für den Ganzkörpersport geeignet sind und welche sich viel zu leicht verheddern.
Bewegung
Saubermachen ist Selbstfürsorge
Hast du heute schon dein Bett gemacht? Gut. Denn das war der erste Schritt, um die Welt zu verändern.
„Mein 11-jähriger Sohn musste mir am nächsten Tag aus dem Bett helfen.“
5-Minuten-Yoga für Anfänger: Die 4 besten Gratis-Apps
Yoga entspannt und fordert gleichzeitig – und dazu man muss nicht unbedingt ins Studio gehen oder stundenlange Sessions einlegen. Wir haben die besten Apps getestet.
