Bewegung
„Ob wir gerne laufen oder nicht, können wir steuern“
Laufen tut Körper und Seele gut – aber warum ist dafür so viel Überwindung nötig? Alles reine Kopfsache, meint Mentaltrainer und Laufcoach Florian Reiter und gibt Tipps, wie jeder zum Jogging-Junkie werden kann.
Wie man die Freude an Sex wiederfindet – Podcast #37 mit Sexual-Coach Nicole Siller
Die Beziehungsherapeutin im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Ich mag kein Yoga, deshalb mach ich jetzt Qigong
Der Selbstversuch: Qigong soll carpe diem- Redakteurin Maria Dorner dabei helfen, mit ihrem gelassenen Ich zarte Bande zu knüpfen.
Bauchmuskeltraining für Couchpotatoes
Bei dieser Bauchmuskelübung legst du dich erst mal gemütlich hin. Fängt doch schon gut an, oder?
Lauf im carpe diem-Team beim Wings for Life World Run & gewinne!
Wer beim weltweiten Charitylauf mit dabei ist und für unser Team mitläuft, hat die Chance auf tolle Preise.
Wer ist Nina Prödl?
Früher hasste die Steirerin Laufen – warum sie den Sport jetzt liebt und auch in der Schwangerschaft weiterlaufen wird.
Podcast #35 mit Foodbloggerin Alexandra Palla
Die zweifache Mama, Buchautorin und Designerin im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Was man beim Laufen nach einer Schwangerschaft beachten sollte
Wie geht es nach der Niederkunft weiter mit dem Sport? Wir haben Expertinnen dazu befragt.
Baby läuft mit! Was man beim Laufen in der Schwangerschaft beachten sollte
Eine ruhige Kugel schieben? Von wegen: Eine Schwangerschaft bedeutet nicht unbedingt den Verzicht aufs Laufen. Wir haben Expertinnen dazu befragt.