Niki Löwenstein | carpediem.life

In dieser Episode erfahren wir, wie wir lernen unser Gehirn zu entschleunigen, um Ruhe und Schlaf zu finden.

In dieser Folge geht es darum, wie wir trotz Social Media & Doom Scrolling den digitalen Arbeitsalltag gesund & positiv bestreiten können.

In dieser Folge befassen wir uns damit, wie du bei Burnout-Gefahr den Weg zurück ins Gleichgewicht findest

Was passiert, wenn wir Schönheit und Mut nicht nur aus der Ferne bewundern, sondern selbst erleben? Ein Podcast-Special direkt aus dem Museum.

In diesem Live-Podcast-Special werden (fast) alle Fragen zum Thema „Wechseljahre“ beantwortet. Versprochen!

In dieser Folge befassen wir uns mit Essen, das gut für unseren Darm ist – von fermentierten Lebensmitteln bis zum Nougatknödel.

In dieser Folge decken wir Longevity-Mythen auf und begeben uns auf die Suche nach dem Rezept für gesundes Altern.

In diesem Podcast sprechen wir offen über die Wechseljahre und die darin liegenden Möglichkeiten, sich neu zu entdecken.

In dieser Episode lernen wir, wie eine Minute dein Leben verändern und deine mentale Gesundheit stärken kann

In dieser Episode finden wir heraus, was Schwindel zu bedeuten hat und wie man ihm erfolgreich begegnet.

Wie beeinflusst das Wechselbad von Wärme und Kälte unsere Gesundheit? Die Antwort darauf findest du in dieser Episode.

Keine Zeit zum Kochen? Diese Folge bietet dir Inspiration für gesunde, schnell vorbereitete Mahlzeiten.