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Diplom-Psychologin Dr. Nicole Altenburg: Burnout verstehen und Signale erkennen
In dieser Folge befassen wir uns damit, wie du bei Burnout-Gefahr den Weg zurück ins Gleichgewicht findest
Niki Löwenstein
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BONUS – Prof. Michael Musalek im Kunsthistorischen Museum: Wie uns Kunst verändern kann
Was passiert, wenn wir Schönheit und Mut nicht nur aus der Ferne bewundern, sondern selbst erleben? Ein Podcast-Special direkt aus dem Museum.
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Hormonexperte Univ.-Prof. DDr. Johannes Huber: dein Werkzeugkasten für die Wechseljahre
In diesem Live-Podcast-Special werden (fast) alle Fragen zum Thema „Wechseljahre“ beantwortet. Versprochen!
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Ernährungswissenschaftlerin & Influencerin Maria Maas: Wie du den Darm im Alltag gesund ernährst
In dieser Folge befassen wir uns mit Essen, das gut für unseren Darm ist – von fermentierten Lebensmitteln bis zum Nougatknödel.
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Longevity-Forscherin Corina Madreiter-Sokolowski & Ärztin Kristina Hütter-Klepp: Wie wir möglichst lange gesund bleiben
In dieser Folge decken wir Longevity-Mythen auf und begeben uns auf die Suche nach dem Rezept für gesundes Altern.
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So kommst du gut durch die Wechseljahre – Podcast #209 mit Schauspielerin Grischka Voss
In diesem Podcast sprechen wir offen über die Wechseljahre und die darin liegenden Möglichkeiten, sich neu zu entdecken.
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Autorin & Coach Cordula Nussbaum: Strategien gegen mentale Erschöpfung
In dieser Episode lernen wir, wie eine Minute dein Leben verändern und deine mentale Gesundheit stärken kann
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HNO-Arzt Dr. Uso Walter: Wie man Schwindel wieder los wird
In dieser Episode finden wir heraus, was Schwindel zu bedeuten hat und wie man ihm erfolgreich begegnet.
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Wärme- & Kälte-Coach Jessica Halper: wie extreme Temperaturen den Körper stärken
Wie beeinflusst das Wechselbad von Wärme und Kälte unsere Gesundheit? Die Antwort darauf findest du in dieser Episode.
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Ernährungsexpertin Ursula Vybiral: Meal Prep – Essen gesund & easy vorbereiten
Keine Zeit zum Kochen? Diese Folge bietet dir Inspiration für gesunde, schnell vorbereitete Mahlzeiten.
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Dermatologin Dr. Kerstin Ortlechner: Was deine Haut wirklich braucht
Diese Episode beschäftigt sich mit dem größten Organ des menschlichen Körpers: der Haut. Wir liefern Inspiration zur richtigen Pflege, Prävention und natürlichem Glow.
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Smartphone-Coach Andrea Buhl: Wie Digital Detox im Alltag und in der Familie gelingt
In dieser Episode schauen wir uns an, wie sich Smartphone & Co auf unser soziales Leben auswirken. Oder anders formuliert: Wie wir den Aus-Knopf wiederfinden!