„Was ich von Pferden über das Leben lernte“ – Pferdegestütztes Coaching, ein Selbstversuch
Margret Handler wollte es wissen und begab sich auf Spurensuche in ihr Innerstes – mit einem pferdegestützten Coaching bei Petra Kaltenböck.
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Bewusstsein
6 hilfreiche Tipps bei Angstzuständen
Angstzustände können unerwünschte Begleiter werden. Aber man muss ihnen nicht ausgeliefert sein, man kann sich ihnen aktiv entgegenstellen.
Was tun bei brüchigen Nägeln, Querrillen und Längsrillen?
Brüchige Nägel? Dafür gibt es viele Ursachen. Lies hier, was hilft und was du bei Längs- und Querrillen im Nagel tun kannst.
Klartraum: Wie du luzides Träumen lernen kannst
Sich möglichst oft an Trauminhalte erinnern – oder sie gar bewusst steuern können: Das wünschen sich viele Menschen. Aber wie funktioniert’s?
Wie werde ich toleranter?
Warum sind es gerade die engsten Mitmenschen, die uns an die Grenzen unserer sozialen Kompetenzen führen? Wie gelingt das Miteinander in der lieben Familie? Daniela Zeller hat nach Antworten gesucht.
Was ist Tantra?
Stehen bei der sinnlichen Massage ausschließlich die Geschlechtsorgane im Fokus? Wenn man Tantra darauf beschränkt, tut man der Sache mehr als Unrecht.
#bffsforever: Warum ich meine beste Freundin liebe
Die beste Freundin ist wie eine Schwester, die man sich ausgesucht hat. Sie hört zu, ist meist krisenfest, gibt gute Ratschläge, versucht, empathisch zu sein, und weiß oft besser, was dir guttut, als du selbst.
Zahnpulver selber machen
Zahnpflege, ohne auf die Tube zu drücken? Die Alternative aus dem Glas ist in fünf Minuten fertig.
Was in den Wechseljahren besser wird
Die Vorboten der Wechseljahre beginnen meist schon Ende 30. Doch davor fürchten müssen sich Frauen nicht: Es verändert sich zwar vieles, aber manches wird sogar richtig wunderbar.
Warum ist Lachen ansteckend?
Humorexperte Dr. Roman Szeliga weiß eine Antwort darauf.
Familienforschung für Einsteiger in 6 Schritten
„Der Ahnenforscher“ Johann Hammer erklärt in sechs Schritten, wie die Suche nach der vergangenen Familie zum Erfolgstrip wird.
Kinder im Haushalt: So gelingt die Lust aufs Helfen
Der Haushalt ist im Idealfall Teamarbeit. Wir zeigen, wie Kinder im Haushalt gerne mithelfen und sogar Spaß daran haben.