Wie starte ich mit Yoga? – Teil 4

Zeit für Yoga mit der Video-Serie von Marcel Clementi!
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Über Marcel Clementi

Der sympatische Tiroler ist internationaler 500h Yoga-Lehrer, der die Welt bereist, um sein Wissen über Yoga und Mindfulness zu teilen: in seinen Workshops, Retreats, auf Festials und jetzt auch für carpe diem-Leserinnen und -Leser. In jeder zweiten Ausgabe von carpe diem zeigt Marcel Clementi eine Übung – in der neuen Video-Serie kannst du ganze Workouts mit ihm machen!

Er fokussiert sich auf die anatomisch korrekte Ausrichtung und kombiniert diese mit bewusstem Atem-Training und Bewusstsein für den eigenen Körper. So erlangst du Stärke und Flexibilität für alle Lebenslagen.

Folge Marcel Clementi auf Instagram @marcelclementiyoga – wir sehen uns auf der Matte!

Marcel Clementi (Bild: Sophie Kirchner)
Marcel Clementi (Bild: Sophie Kirchner)
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