Brain-Boost: 11 Rätsel, die dein Gehirn trainieren
Wusstest du, dass das regelmäßiges Lösen von Rätseln tatsächlich die Gehirnfunktion verbessert? Und zwar in den Bereichen Aufmerksamkeit, logisches Denken, Gedächtnis und räumliches Vorstellungsvermögen. Wir haben elf knifflige Denksportaufgaben für dich!
Carolin Eitel
Noch ein weiterer Grund, warum du du mit dem Rätselraten beginnen solltest: Das Grübeln senkt den Cortisol-Spiegel (und damit unseren Stress), sorgt für Zufriedenheit und soziales Miteinander. Außerdem ist es eine kluge Investition in die sogenannte „kognitive Reserve“, die wiederum eine entscheidende Rolle bei der Demenz-Prävention spielt.
Worauf wartest du noch?
Wir haben dir ein extra-kniffliges Rätselheft zusammengestellt. Hier herunterladen und gleich zu brüten beginnen:
Das passiert in deinem Gehirn, wenn du ein Rätsel löst
Rätseln ist so viel mehr als fünf waagerecht oder die richtige Zahl im Sudoku-Kästchen. Eine gute Rätselfrage zwingt uns, „outside the box“zu denken. Weiterlesen...
