Dezember-Challenge: Meditation

Innehalten, durchatmen, zur Ruhe kommen, zu dir selbst finden. Das wünschst du dir schon lange, hast aber bisher keinen Weg gefunden, das in deinem Alltag zu leben?

Wir möchten dich in der Dezember-Challenge dabei unterstützen, zu lernen, die Welt da draußen auszublenden. Wenn auch nur für ein paar Minuten am Tag. Denn wer seine Gedanken gezielt (ab-)lenken und seinen Fokus bewusst schärfen kann, geht inspiriert und mit neuer Kraft an seine Herausforderungen heran.  

Das klingt wunderbar, oder? 
Lass‘ dich in die Welt der Meditation entführen. In der Woche von 13. bis 19. Dezember gibt es täglich eine (ent-)spannende Lektion von RE:TREAT Vienna

Meditation für daheim – eine Woche lang täglich direkt in deinem Posteingang!
Wir freuen uns auf dich.

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