Zeit für ein gutes Wochenende

Filme, Serien, Podcasts und Events – unsere Empfehlungen für eine gute Zeit. Gemeinsam mit anderen oder ganz für dich selbst.
von red
Kopie von Ohne Titel (10)

Lesen

👉 BUCH | „Bewegung!“ von Gernot Schweizer (ecowin). Diagnose Bewegungsmangel – der Autor zeigt auf, wie sich dieses Problem in den letzten Jahren immer weiter verschärft hat. Und schreibt darüber, was Bewegungsmangel anrichtet – am Einzelnen, in der Gesellschaft und am Gesundheitssystem. 

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Hören

👉 PODCAST | Über das Spannungsfeld zwischen Lernen und Genießen – mit Peter Poeckh. Der Arzt und Yoga-Therapeut setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz, um körperliche und seelische Wehwehchen zu heilen. Außerdem schwört er auf Intervallfasten. Gleich reinhören!

Schauen

👉 NEU IM KINO | „Booksmart“ – das Regiedebüt von Olivia Wilde hat für einen Hype gesorgt – zu Recht. Die Highschool-Komödie über zwei Streberinnen mit dem Motto: „Niemand weiß, dass wir cool sind!“ ist saulustig. www.but-beautiful-film.com

👉 AUF AMAZON PRIME | „The Umbrella Academy“. Nicht neu, aber großartig: verschrobene Superhelden mit massiven Komplexen, witzige Dialoge und eine rasant erzählte Story. Die wirst du mögen.

Rausgehen

👉 Buchpremiere: „Jungbrunnen-Effekt. Mein Praxisbuch | am 22. November von 19 bis 20.30 Uhr im Thalia (Landstraßer Hauptstraße 2A, Wien.) Unsere Autorin Margit Fensl hat mit ihrem Buch viele Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden nichts zu essen, fördert die Zellverjüngung. Die Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist mit diesem Praxisbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren. P.a. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré live im Gespräch mit Claudia Stöckl.

👉 Craft Bier Fest Wien | am 22. November in der Marx Halle

👉 Vegan Planet – die Messe für pflanzliches Genießen| 30. November – 1. Dezember 2019 im Museum für angewandte Kunst (MAK). Mehr Infos

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