Bewusstsein
5 Tipps für ein gesundes Gehirn bis ins hohe Alter
Eine rasche Auffassungsgabe und eine hohe Merkfähigkeit bis ins hohe Alter – ist das möglich? Daniela Zeller hat nachgefragt, wie man sein Gehirn fit hält.
Daniela Zeller
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Bewusstsein
Der bekannteste„Krisen-Coach“: das Gelassenheitsgebet
Was ist das „Serenity Prayer"? Daniela Zeller macht sich auf die Suche nach einer Antwort auf das Gelassenheitsgebet.
Bewusstsein
So hilft uns ein Visionboard Ziele greifbar zu machen
Ein Visionboard kann dabei helfen, Ziele und Träume zu visualisieren. 5 Schritte für mehr Klarheit und Fokus.
Bewusstsein
So läufst du richtig – Podcast #53 mit Lauftrainerin Beatrice Drach
Sie zählt zu den besten Lauftrainerinnen Österreichs. Im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller verrät die Fitnesstrainerin, wie man die Freude am Laufen entdeckt – und erfolgreich abnehmen kann.
Podcast
Wie Frauen Zyklusphasen optimal nutzen können – Podcast #113 mit Hormon Gesundheitsberaterin Sina Oberle
Wie können Frauen ihren Zyklus optimal auf den Alltag abstimmen? Darüber plaudert Sina Oberle im Podcast mit Host Daniela Zeller.
Ernährung
So geht easy eating! Podcast mit Ernährungsberaterin Ursula Vybiral
Bewusste Ernährung ist eine bewusste Entscheidung und ein gutes Frühstück ein Akt der Selbstliebe. Podcast-Host Daniela Zeller im Gespräch mit Ernährungsberaterin Ursula Vybiral.
Ernährung
Sag gleich morgens drei Mal Ja zum Leben! Podcast #21 mit Schauspielerin Verena Altenberger
Die Salzburger Mimin im Gespräch über Morgenrituale und Lektionen in Dankbarkeit mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Ernährung
Wie dir typgerechte Ernährung Kraft gibt – Podcast #19 mit Margit Fensl
Mach was aus deinem Typ! Buchautorin und Ernährungsberaterin Margit Fensl im Gespräch über Stoffwechseltypen und den Jungbrunneneffekt mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Podcast
Wie man durch schwierige Situationen stärker wird – Podcast #17 mit Pfarrerin Julia Schnizlein
Die Ex-Journalistin und heutige Theologin im Gespräch über lebensverändernde Entscheidungen mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Podcast
Wie geht veganer Lifestyle? Podcast #15 mit Vegan-Pionierin Cecilia Havmöller
Die Veganista-Eis-Gründerin im Gespräch über Beruf und Berufung mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Bewusstsein
Wie man das Schöne in die Welt bringt – Podcast #13 mit Prof. Michael Musalek
Psychotherapeut und Universitätsprofessor Dr. Michael Musalek im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller über die Kraft des Lächelns und den richtigen Umgang mit Burnout.
Podcast
Was Düfte mit uns machen – Podcast #11 mit Aromatherapeutin Doris Brandhuber
Die „less is more“-Gründerin Doris Brandhuber im Gespräch mit Podcast Host Daniela Zeller über Aroma-Öle und die Kunst, alleinerziehende Mutter und Businessfrau zu sein.