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Die bekannte deutsche Frauenärztin räumt im Podcast mit alten Mythen rund um die Wechseljahre auf. Denn das Leben einer Frau ist gerade in den Wechseljahren besonders lebenswert und bietet viele neue Chancen.
Der Universitätsprofessor verrät im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller, warum manche Menschen Mitte 30 schon alt wirken, während sich viele 80-Jährige ihre Jugendlichkeit und Agilität bewahrt haben und zeigt auf, welche wichtige Rolle Freundschaften beim Prozess des Alterns spielen.
Mentales Training, also bewusstes Denken, hilft uns dabei, unser Leben Leben harmonischer zu gestalten. Genau da setzt Dr. Marcus Täuber an. Der Buchautor und Mentaltrainer liefert im Podcast mit Daniela Zeller jede Menge Inspiratonen für ein besseres Leben durch positives Denken.
Unser heutiger Gast ist Autorin, Impulsgeberin und Gedächtnisweltmeisterin. Im Podcast verrät sie, wie wir unser Gehirn bis ins hohe Alter trainieren und unser Gedächtnis fit halten können.
Eine rasche Auffassungsgabe und eine hohe Merkfähigkeit bis ins hohe Alter – ist das möglich? Daniela Zeller hat nachgefragt, wie frau das Gehirn gesund und fit hält.
Was ist das „Serenity Prayer"? Daniela Zeller macht sich auf die Suche nach einer Antwort auf das Gelassenheitsgebet.
Ein Visionboard kann dabei helfen, Ziele und Träume zu visualisieren. 5 Schritte für mehr Klarheit und Fokus.
Sie zählt zu den besten Lauftrainerinnen Österreichs. Im Gespräch mit Podcast-Host Daniela Zeller verrät die Fitnesstrainerin, wie man die Freude am Laufen entdeckt – und erfolgreich abnehmen kann.
Wie können Frauen ihren Zyklus optimal auf den Alltag abstimmen? Darüber plaudert Sina Oberle im Podcast mit Host Daniela Zeller.
Bewusste Ernährung ist eine bewusste Entscheidung und ein gutes Frühstück ein Akt der Selbstliebe. Podcast-Host Daniela Zeller im Gespräch mit Ernährungsberaterin Ursula Vybiral.
Die Salzburger Mimin im Gespräch über Morgenrituale und Lektionen in Dankbarkeit mit Podcast-Host Daniela Zeller.
Mach was aus deinem Typ! Buchautorin und Ernährungsberaterin Margit Fensl im Gespräch über Stoffwechseltypen und den Jungbrunneneffekt mit Podcast-Host Daniela Zeller.