Runterkommen nach der Arbeit – aber wie?
Was tun, wenn „einfach loslassen“ gar nicht so einfach ist?
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Erholung
Dufte! So riechst du immer gut
Düfte steuern unsere Gefühle. Deshalb mögen wir es, wenn unser Gegenüber so gut riecht. Das willst du auch?
Mama, denk auch einmal an dich!
Selfcare für Mama ist nicht egoistisch, sondern unheimlich wichtig. Wie Mütter lernen, sich selbst mehr zuzugestehen.
Positiver Stress kann gut für uns sein
Jeder von uns ist mit Stress schon in Berührung gekommen. Ob im Alltag zu Hause oder im Beruf, er ist unser ständiger Begleiter. Aber kann er auch positiv für uns sein? Wir haben nachgefragt.
Was kann ich gegen Krähenfüße unternehmen?
Den kleinen Fältchen rund um die Augen lässt sich so einiges entgegensetzen. Was auch hilft: Krähenfüße als sympathischen Beweis der Lebenserfahrung anzuerkennen.
Diese Ideen lassen uns rundum wohlfühlen
Wer fühlt sich nicht gerne rundum wohl in seiner Haut? Dazu braucht es keine klassischen Schönheitstipps, wie wir finden. Ein achtsamer Umgang mit uns selbst und unseren Bedürfnissen reicht meist vollkommen aus.
Jojobaöl: Ein Öl, drei Wirkungen
Öl für die Gesichtspflege magst du gar nicht? Und im Haar willst du erst recht keinen fettigen Glanz? Schau dir trotzdem einmal Jojobaöl an. In Wahrheit ist das nämlich gar kein Öl..
Was Kinderhaut von Kopf bis Fuß pflegt
Kinderhaut ist sensibel, wir sollten sie also achtsam pflegen. Mit etwas Hintergrundwissen ist das zum Glück kein Problem.
Was können BB Creams?
An manchen Tagen muss es nicht das volle Make-up-Programm sein. Dann lohnt der Griff zu BB Creams. Und das sind die Vorzüge der unkomplizierten Alleskönner.
Wie wichtig ist Nachtcreme?
Nachtcreme gehört für viele von uns zum täglichen Abendritual. Wir finden: Grund genug, sich näher damit zu beschäftigen.
Warum es sich lohnt, auf Naturkosmetik umzusteigen
Auf Naturkosmetik umzusteigen hat Vorteile für Haut und Haar. Und so funktioniert es ohne Probleme.
Dein Weg zu gepflegten Nägeln
Viele Menschen nutzen seit jeher eine Nagelfeile – und verwenden diese falsch, ohne es zu wissen. Nur drei kleine Anwendungsänderungen machen einen großen Unterschied.