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Kajak-Weltmeisterin Viktoria Schwarz: Warum du auf dem Wasser zu Fokus und Balance findest
Diesmal tauchen wir in die Welt des Kajakfahrens ein. Und entdecken die transformierende Kraft, die Wasser auf Geist und Körper hat.
Holger Potye
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Schlafforscher Prof. Manuel Schabus: Schlaf-Hacks – wie wir zu gesundem Schlaf finden
Diese Folge entführt uns ins Land der Träume. Was macht guten Schlaf aus und welche Rahmenbedingungen können wir dafür schaffen?
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Handysucht: Podcast #122 mit Digital-Detox-Expertin Monika Schmiderer
Wir sind im Schnitt sieben Stunden am Tag online – surfen, liken, shoppen. Der Terminplan ist voll. Die Einkaufstüten ebenso. Aber unser Herz ist dabei oft leer. Wie wir einen Weg aus der digitalen Überflutung finden, verrät uns die Tiroler Bestsellerautorin im Podcast.
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Britische Star-Köchin Asma Khan: Why cooking is the most magical thing you can do (to you and to others)
Diesmal beschäftigen wir uns mit der transformierenden Kraft des Kochens. Und wie sie uns verändert. Diese Folge ist auf Englisch.
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BONUS – Primavera-Mitgründer Kurt L. Nübling: „Nachhaltigkeit ist die Basis unseres Schaffens“
In dieser Spezial-Episode begibt sich Host Holger ins Naturparadies Allgäu. Dort führt ihn Primavera-Mitgründer Kurt L. Nübling durch das nachhaltige Firmenuniversum seines Bio-Pionierbetriebs.
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Ärztepaar Dr. Aliia & Benedikt Fink: Was du über Diabetes 2 wissen solltest
„Typ-2-Diabetes“ ist mittlerweile eine Volkskrankheit. Jeder elfte Erwachsene leidet darunter. In dieser Folge erfahren wir, was du tun präventiv tun kannst, um sie zu vermeiden, bzw. besser mit ihr leben lernst.
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Stanford-Professor & Innovations-Experte Frederik G. Pferdt: Wie du zu einem positiven Mindstate findest
Zukunft beginnt im Kopf. In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit Kreativität, Innovation und optimistischem Denken.
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ZEIT-Familien-Kolumnist Tillmann Prüfer: Wie sich die Vaterrolle weiterentwickelt hat
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem modernen Vaterbild: Wie geht Papasein in Zeiten von Gen Z und Female Empowerment? Welche Aufgaben soll das männliche Elternteil erfüllen und was macht es zum Vorbild?
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Woran man echte Freunde erkennt – Podcast mit Sänger Clueso
Unser heutiger Gast Clueso zählt zu den populärsten Musikern Deutschlands. Im Podcast plaudert er über die Vorbildrolle, die man als Promi hat, über den Wert von Freundschaften und was man als Künstler auf der Bühne wahrnimmt, während unter einem tausende Fans abfeiern.
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Wie du lernst, deine Ängste zu umarmen – Podcast #44 mit Life Coach Sarah Desai
Besondere Zeiten brauchen besondere Rezepte. Sarah verrät im Talk mit Podcast-Host Holger Potye tolle Anti-Stress-Übungen.
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Neurowissenschaftlerin & Triathletin Sophie Imhof: Wie sich die Zufuhr von Proteinen auf unsere Langlebigkeit auswirkt
In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit den Themen Longevity, Lifestyle, Triathlon & jeder Menge Proteine.
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Warum unser Darm wirklich Charme hat – Podcast #88 mit Ernährungsmedizinerin Dr. Eva-Maria Steinkellner
Alles, was du schon immer über den Darm wissen wolltest, aber nie zu fragen gewagt hast (von Verstopfung bis zum perfekten Stuhlgang) – verrät dir die Darmexpertin in diesem Podcast.