Wie dir Mikronährstoffe zu einem gesünderen Selbst verhelfen
Nicht nur wir selbst sind einzigartig, sondern auch unser Mikronährstoffbedarf. Wir verraten, wie die Helferlein unser Wohlbefinden beeinflussen und wie du deinen Körper mit den Nahrungsergänzungsmitteln von Pure Encapsulations unterstützen kannst.
Pexels // Andrea Piacquadio
Unser Körper wird tagtäglich vor Herausforderungen gestellt. In bestimmten Lebensphasen, wie einer Schwangerschaft, aber auch unter Stress oder wenn körperliche Höchstleistungen gefragt sind, wird er noch zusätzlich gefordert. Um den Körper in jeder Situation so gut wie möglich zu unterstützen, hat Pure Encapsulations eine große Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt, die unterschiedliche Bedürfnisse abdecken kann. Mikronährstoffe sind kleine Helfer, die sich an unserem Stoffwechsel innerhalb der Zellen beteiligen. Neben Vitaminen zählen hier auch Spurenelemente, wie beispielsweise Zink, dazu.
Weil jeder Körper etwas anderes braucht
Wir zeigen fünf verschiedene Einflussfaktoren auf den Körper und wie man ihn in diesen Situationen am besten unterstützen kann:
1. Vitamin B gegen Stress
Im Alltag ist man oft genug unter Strom. Ein voller Terminkalender, ständige Erreichbarkeit, das Jonglieren von Familie, Beruf und Freizeit – all das bedeutet Stress, der den Bedarf an Mikronährstoffen teilweise erhöhen kann. Ausgewählte B-Vitamine sind hier starke Partner für deinen Körper, denn die B-Vitamine wirken sich positiv auf die Stimmung und Konzentration aus.
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2. Vitamin B bei hormoneller Verhütung
Frauen, welche die Pille anwenden, wird empfohlen, einen extra Blick auf ihren Mikronährstoffstatus zu werfen: Das darin enthaltene Östrogen bewirkt, dass im Körper mehr Vitamin B6 verbraucht wird. Aus diesem Grund sollte man ganz besonders darauf achten, diese regelmäßig zu sich zu nehmen.
3. Vitamin C für Raucher
Wer raucht, nimmt auch eine Reihe an chemischen Substanzen auf, die der Körper erst wieder abbauen muss. Dadurch entstehen freie Radikale im Körper. Um diese wieder loszuwerden, benötigt der Körper vermehrt Antioxidantien wie Vitamin C – die DGE, die deutsche Gesellschaft für Ernährung, empfiehlt Rauchern daher speziell auf die Vitamin-C-Zufuhr zu achten.
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4. Eisen in der Schwangerschaft und Stillzeit
In dieser Lebensphase macht der Körper eine unglaubliche Reise durch. Logisch, dass die erbrachten Höchstleistungen auch den Bedarf an Mikronährstoffen erhöhen. Damit Mama und Kind nicht zu kurz kommen, sollte unter anderem auf den Eisen- und Folsäure-Status geachtet werden.
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5. Kalium-Magnesium bei Sport
Regelmäßige Bewegung fördert das allgemeine Wohlbefinden, verlangt aber auch dem Energiehaushalt einiges ab. Pro Liter Schweiß verliert der Körper bis zu 20 mg Magnesium und ganze 480 mg Kalium. Wer Sport betreibt, sollte deshalb seinen Kalium- und Magnesium-Haushalt im Auge behalten.
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Für ein gesünderes Selbst
Um den eigenen Mikronährstoffhaushalt so gut wie möglich zu versorgen, gibt es von Pure Encapsulations für jede Lebenssituation die idealen Begleiter. Dabei steht Pure Encapsulations für Mikronährstoffe in höchster Qualität. Von der wissenschaftlich fundierten Produktentwicklung über die Auswahl bester Rohstoffe bis hin zum fertigen Produkt wird in jedem einzelnen Schritt auf die weltweit strengsten Qualitäts-Standards gesetzt. Für die optimale Verträglichkeit werden Mikronährstoffe in reiner Form, frei von unnötigen Zusatzstoffen, verwendet. Die Kapseln geben deinem Körper, was du brauchst, und helfen dir somit, auch die anstrengendsten Alltagssituationen zu meistern. So kannst auch du gut in den Tag starten!
