Beruf: Kräuterpädagogin
Kommt aus: Oberösterreich
Bereits in frühen Jahren entdeckte Valerie Jarolim ihre Liebe zu Pflanzen. Während des Agrarwissenschaften-Studiums in Wien stieg das Interesse für „Unkräuter“ und Heilpflanzen und sie absolvierte die Ausbildung zur Kräuterpädagogin. Das Wissen um die Anwendung von Wild- und Heilpflanzen gibt sie nun in Workshops und Kräuterwanderungen weiter – und als Bloggerin.
Kalte Hände und Füße haben mit diesem selbstgemachten Bodyöl keine Chance. Und das Beste: Alle Zutaten findest du in der Küche.
Diese drei ätherischen Öle wirken keimhemmend und stärken das Immunsystem. Gleich ausprobieren!
Der aus Asien stammende Kurkuma ist meist als leuchtend gelbes Pulver, seltener als frische Wurzel erhältlich. Dank seiner wertvollen Inhaltsstoffe und seiner feinen Würznote ist Kurkuma beides: Nahrungs- und Heilmittel.
Mit der Kraft der wärmenden Gewürze gelingt die Entspannung und wir tun unserem Körper viel Gutes.
Ein selbstgemachtes Blütenbadesalz sieht nicht nur wunderhübsch aus, sondern sorgt für tiefenentspannte, Haut verwöhnende Wohlfühlmomente.
Die leuchtenden Früchte versorgen uns im Winter mit Vitaminen.
Ringelblumen gehören durch ihre Inhaltsstoffe zu den besten pflanzlichen Wundheilmitteln.
Wildkräuter wie die Schafgarbe legen dieser Tage eine beeindruckende Karriere vom Unkraut zum heimischen Superfood hin. Und das zu Recht.
Die unscheinbare Heilpflanze vom Wegesrand versorgt kleine Wehwehchen wie ein Erste-Hilfe-Pflaster.
Lavendel hilft bei Stress, Nervosität, nervösen Magen-Darm-Beschwerden sowie Schlafproblemen.
Beste Idee der Woche: Eistee selbstgemacht mit Pfefferminze und Basilikum.
Rotklee auf’s Butterbrot oder in Smoothies. Wie man Rotklee in der Küche einsetzt und wann er sich als Heilpflanze eignet.
