Erholung
Gisbert forscht: 30 Hertz und eine Seele
In seiner Kolumne geht Gisbert Knüphauser diesmal der Frage nach, inwiefern er seiner Katze Flora und ihren Artgenossen therapeutische Fähigkeiten zugestehen kann – oder eben auch nicht.
Gisbert
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Bewusstsein
Gisbert forscht: Wie ich lernte, mehr Geld zu haben
Wie dich deine Geldsorgen bewusster und selbstbewusster machen, gesünder, entschlossener und klüger: ein Fitnessparcours für Konto und Geist in sechs Stationen.
Bewusstsein
Gisbert forscht: Das bange Warten
Wieso mache ich alles, nur nicht das, was ich eigentlich machen sollte? Obwohl es keinen Grund dafür gibt? Wieso geht’s so unglaublich vielen Leuten genau wie mir? Prokrastination: Wie ich versuchte, meine Aufschieberitis in den Griff zu kriegen.
Bewusstsein
Gisbert forscht: Leben üben
Gisbert wagt sich diesmal in Bereiche weit außerhalb seiner Komfortzone: Er probiert Taketina.
Bewusstsein
Gisbert forscht: Meine liebe Zirbe
Das ist eine Liebeserklärung an ein quadratisches Holztrumm, das in meinem Schlafzimmer an der Wand hängt.
Bewusstsein
Gisbert forscht: Der eingebildete Gesunde
Wie wir uns gesund denken und gesund fühlen: Über die ganz und gar erstaunliche Macht des Placebos.
Ernährung
Knochenbrühe: Das gesündeste Gericht der Welt
Ich verwöhne meinen Darm, festige meine Knochen, schmiere meine Gelenke, glätte meine Haut und stärke mein Immunsystem. Außerdem werde ich Löffel für Löffel schöner.
Bewusstsein
Masaru Emoto und die Kraft mit einem Wasserglas zu kommunizieren
Wie mein Verhältnis zu Wasser mein Verhältnis zu Menschen änderte. Und wieso das zugleich wunderbar und gespenstisch ist. Eine Reise ins Innere des Wassers – Teil 2.
Bewusstsein
So gelingt uns ein glückliches Leben – Eine Spurensuche
Es gibt eine Sache, die ist für deine Gesundheit wichtiger als alles andere. Wenn du auf diese eine Sache achtest, musst du es mit dem Sport und den anderen Dingen nicht so ernst nehmen.
Bewusstsein
Warum uns Langeweile auf lange Sicht glücklich macht
Über unser eingebautes Belohnungszentrum, die Wissenschaft rund um Dopamin und GABA, über Popcorn, Rückenschmerzen und den unheimlich schwierigen Verplemperter-Nachmittag-Test.
Ernährung
Wie ich lernte, Wasser zu trinken
Wie mein Verhältnis zu Wasser mein Verhältnis zu Menschen änderte. Und wieso das zugleich wunderbar und gespenstisch ist. Von Gisbert Knüphauser
Bewusstsein
Alles, was du über Herzratenvariabilität (HRV) wissen solltest
Gisbert Knüphauser über den Tanz unserer beiden Betriebssysteme, über die faszinierende Wissenschaft der Herzratenvariabilität und wie sich ausgemergelte Beziehungen durch die Musik verlorener Herzen reparieren lassen.