Bewegung
So entwaffnest du deinen Gegner
#30: Gelassenheitscoach Ronny Kokert zeigt dir, eine einfache Technik, die auch im Alltag funktioniert.
Die weiche Abwehr ist eine Technik, die du auch im Alltag anwenden kannst und die deinen Gegner in eine echte Zwickmühle bringt.
Über Ronny Kokert
Der Kampfkunst-Weltmeister und Gründer von Shinergy zeigt in unserer Videoserie, wie sich Übungen aus der Kampfkunst in unseren Alltag integrieren lassen und wir damit mehr Gelassenheit, Entspannung und Konzentration erlangen. Das Motto: Alle Kraft ist schon in dir!
mit Ronny Kokert
Darstellerin: Lina Elkner
Kamera & Schnitt: Andreas Schinko
Zweite Kamera: Markus Haas
