
Warum achtsam essen uns zufrieden und glücklich macht
Die ersten drei Bissen einer Mahlzeit sind reine Poesie. Nicht nur, weil die Sehnsucht Erfüllung findet und vage Vorfreude zur erlebten Sinnlichkeit wird. Sondern auch, weil Begegnung mit dem Neuen unsere Sinne schärft.