Narzissmus – eine Art von überzogener Selbstverliebtheit – ist in Zeiten von Social Media & Influencern ein gängiges Phänomen unserer Gesellschaft. Im Podcast erfahren wir, wie man Narzissten erkennt und was man tun kann, wenn man einen Narzissten als Partner hat.
Unser heutiger Gast ist Autorin, Impulsgeberin und Gedächtnisweltmeisterin. Im Podcast verrät sie, wie wir unser Gehirn bis ins hohe Alter trainieren und unser Gedächtnis fit halten können.
Unser heutiger Gast gewährt uns einen Einblick in eine andere Welt und gibt Einblick, wie wir alle gemeinsam unser Leben und das Leben von anderen ein bisschen besser machen können.
Unser heutiger Gast führt eine Praxis für Coaching und Psychotherapie in Wien. Mariella Bruckner hat sich mit einem Thema ausführlich auseinandergesetzt, welches in der heutigen schnellen Zeit einen immer größeren Stellenwert einnimmt: Resilienz.
Unser heutiger Gast führt uns im Podcast in die Geheimnisse des Schreibens ein – vom Tagebuch bis zum Roman. Und als Bonus gibt es jede Menge Inspirationen für literarische Geschenke zu Weihnachten.
Die Wahlwienerin mit israelischen Wurzeln blickt im Podcast auf ihre Karriere zurück und erklärt, wie man Job und Familie unter einen Hut bringen kann und trotzdem Zeit für sich findet
Die Grinberg-Methode hilft einem dabei, wieder mehr Kontakt zu seinem Körper zu finden und besser in ihn hineinzuspüren. Unser heutiger Podcast-Gast ist Expertin für die Grinberg-Methode und Körperachtsamkeit. Sie erklärt, warum unsere Füße ein Spiegel der Seele sind.
Die Wiener Bloggerin gewährt uns im Podcast einen Einblick in das Alltagsleben einer Influencerin und spricht über die Licht- und Schattenseiten eines Berufs im Rampenlicht.
Der Executive Chef des Gourmet-Restaurants Ikarus im Hangar-7 verrät im Podcast, was ehrliches Essen für ihn bedeutet und warum man gerade jungen Menschen den Wert von Nahrung näherbringen sollte.
Wie man mit Hirn und Genuss essen, und ständigen Gusto auf Süßes verhindern kann, erklärt uns die Expertin für Achtsamkeit und Ernährung im Podcast.
Wir sind sieben Stunden am Tag online – surfen, liken, shoppen. Der Terminplan ist voll. Die Einkaufstüten ebenso. Aber unser Herz ist leer. Wie wir einen Weg aus der digitalen Überflutung finden, verrät uns die Tiroler Bestsellerautorin im Podcast.
Österreichs erfolgreichster Olympiasportler ist im Podcast zu Gast, um zu erklären, warum Bewegung für uns alle so immens wichtig ist. Und er zeigt vor, wie wir uns auch den schwierigen Challenges in unserem Leben stellen können.
