Zeit für Pausen – kleine und große –, zum Krafttanken und Zur-Ruhe-Kommen. carpe diem schenkt Ideen für guten Schlaf, zum Durchatmen zwischendrin, zum Ankommen … egal wo.
Orange besprayte Menschen in Glitzerkostümen? Nichts anderes als Anbandeln bei Musik? Oder doch ein schweißtreibender Sport? Eine Profitänzerin über ihre Leidenschaft.
Sich von fremden Menschen von Kopf bis Fuss einseifen lassen? Janina Lebiszczak hat sich dem jahrhundertealten Reinigungsritual in einem Hammam hingegeben.
Wenn kleine, unbedeutend erscheinende Momente dir zeigen, wie wertvoll das Leben ist, dann war es dich besuchen, das Sekundenglück. Heidi List weiß so einiges über die kleinen Freuden des Lebens zu berichten.
Man muss ja nicht gleich minimalistisch leben – aber etwas weniger Rumsteher, Laden- und Schrankhüter tun fast jedem zu Hause gut.
In Liebesdingen dürfen wir uns auf unsere Nase verlassen und können mit ausgewählten Düften gemeinsame Stunden zu besonders sinnlichen Momenten machen.
Vitality-Boosts per Infusion werden immer beliebter. Wir haben nachgefragt, was sie bringen und uns dafür selbst an den Tropf gehängt.
Profi Ritchie bringt unsere Autorin mit ungewöhnlichen Aufgüssen zum Schwitzen.
Burn-out-Spezialistin Sibylle Steidl hilft bei der Auswahl und zeigt dir praktische Übungen vor Ort.
Tanzen kann so vieles sein: ein Ritual, ein Brauch, eine darstellende Kunstgattung, eine Sportart, eine Therapieform und auf jeden Fall, eine soziale Interaktion.
Die schönsten Radtouren, Badeseen mit Karibik-Flair, die beeindruckendsten Wanderungen und vieles mehr.
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Wir haben einen Schlafforscher und eine Fachärztin gefragt und erstaunliche Antworten bekommen.
