Zeit für Pausen – kleine und große –, zum Krafttanken und Zur-Ruhe-Kommen. carpe diem schenkt Ideen für guten Schlaf, zum Durchatmen zwischendrin, zum Ankommen … egal wo.
Studentin Katharina Schwab liebt ihre Heimatstadt und kennt sie wie ihre Westentasche – uns hat sie ihre Must-Dos verraten.
Sie streicheln die Seele, küssen die Glückshormone wach, stimulieren das Wunderwerk Zirbeldrüse und lassen die Sonne im Herzen aufgehen. Willkommen in der wonnigen Welt der Zitrusöle.
Ein sonderbar anmutender Trend kursiert zurzeit im Netz: Sich über Nacht den Mund zu verkleben soll zu verbesserter Schlafqualität führen und somit gesundheitsfördernd wirken.
Eine Wiederentdeckung des Barfußgehens in sieben Schritten. Von Barfuß-Coach Emanuel Bohlander.
50 Prozent aller Freundschaften gehen nach etwa sieben Jahren zu Ende. Unser Experte weiß, wie man gegensteuert. PLUS: Playlist zum Downloaden
Ob Sonnenbrandheiler, Insektenvertreiber, oder innere Abkühlung – ätherische Öle sind für den Sommer perfekte Begleiter in jeder Lebenslage.
Der Innsbrucker Zlatan Hodzic zeigt uns die schönsten Seiten seiner Heimat.
Zwischendurch einfach mal den Nacken entlasten – mit einer einzigen Bewegung. Ronny Kokert, Kampfkunst-Weltmeister, zeigt dir wie’s geht.
Man kann darin zeichnen, schreiben, kritzeln und einkleben: in Notizbüchern halten wir gerne fest, was wir nicht vergessen wollen. Doch sie können noch viel mehr sein, als nur ein Buch, in das wir etwas notieren.
Die Kraft der Pointe spüren: Was Lustiges lustig macht und Halblustiges halblustig.
Travel-Autorin Waltraud Hable sitzt noch immer in Brasilien fest und nutzt die Zeit, um in ihrer Erinnerungskiste aus vergangenen Reisetagen zu kramen und hat Interessantes darin gefunden.
