Zeit fuÌr Pausen â kleine und groĂe â, zum Krafttanken und Zur-Ruhe-Kommen. carpe diem schenkt Ideen fuÌr guten Schlaf, zum Durchatmen zwischendrin, zum Ankommen … egal wo.
Die Nase rinnt, der Hals kratzt, die Glieder schmerzen? Heilsame Pflanzen helfen uns durch die kalte Jahreszeit.
Welche Uhrzeit tut uns mehr gut â die Winter- oder die Sommerzeit? Nachgefragt beim Experten.
Guter Schlaf, gute Laune, gute Luft und obendrein ein gutes Gewissen. Nicht möglich?! Doch.
Thymian und seine Inhaltsstoffe bewirken kleine Wunder, und sein Aroma hebt die Stimmung schneller, als du âschnuppernâ sagen kannst.
Laub, das labt. Licht, das staÌrkt. Luft, die belebt. Warum es uns gerade im Herbst so guttut, viel Zeit im Garten oder auch im Park um die Ecke zu verbringen.
Daniela Zeller begibt sich erneut auf die Suche nach Antworten.
Der Puls galoppiert, die Ohren glĂŒhen, die Gedanken spielen Fangen? Diese vier Ă€therischen Ăle können Abhilfe schaffen.
âStille ist mehr als nur kein LĂ€rm. Sie bringt das gute GefĂŒhl von Frieden.â Gerhard Kummer, Journalist und Autor, lebt und schreibt in Wien. Und er hat gern Ruhe.
Unser Körper besitzt ein ausgeklĂŒgeltes System, um sich selbst bei der Immunabwehr zu stĂ€rken.
Der aus dem Salzkammergut stammende Autor RenĂ© Freund, klĂ€rt uns ĂŒber die Gepflogenheiten seiner Heimat dem Kurort Bad Ischl auf.
Gelassen und fit steinalt werden und sich mit der Welt verbunden fĂŒhlen â wie geht das? Fragen wir die Inder.
Sommer, Sonne, Superhitze â die heiĂen Luftmassen lĂ€sst du aber besser drauĂen!
