In Partnerschaft mit

Nicole Kolisch

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Himmel, Sommer, rosa Blumen, Wabi Sabi, Meditation, Achtsamkeit, Zen-Buddhismus
Bewusstsein

Wabi Sabi: Zuhören mit den Augen

Jeder Ort, jeder Stein, jedes Stück Holz trägt die Geschichte seiner Entstehung in sich. Diese zu erkennen schenkt uns Zuversicht, Ruhe – und eine kleine Lektion in Sachen Zen-Buddhismus. Probier’s einmal aus.

Musalek, Tieze, Podcast, Burnout
Bewusstsein

Depression, Angst, Burnout? Reden wir darüber!

Mit ihrem neuen Podcast „Im Rausch des Lebens“ treten die Künstlerin Verena Titze und der Sucht-Experte Prof. Michael Musalek an, um Mental Health Themen zu enttabuisieren. Wir finden: Zeit wird's – und baten Verena, das Projekt vorzustellen.

Ramen, japanisch essen, Nudeln, Ei, Norialgen, Koriander, Pak Choi, Suppe, Huhn, Hauptspeise
Ernährung

Ramen mit Pilzen, Ei, Pak Choi und Huhn

Weniger Bluthochdruck, weniger Diabetes, mehr Hundertjährige. Irgendetwas machen sie also richtig – dort drüben, im Land von Sailor Moon und Samurai, von Kirschblüte und Kurosawa. Wir schultern die Essstäbchen und kochen uns ein köstliches Ramen.